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提及心臟病的徵兆，人人都市想到胸悶、心絞痛等要害詞，實在，中醫以為“心在竅為舌”，意思就是，舌頭可以反映心髒的康健狀態。因此，不管您是心臟病患者，或是心血管疾病高危人群，或是通俗人，不妨在平時照鏡子的時刻，張開嘴，伸出舌頭看一看。
提及心臟病的徵兆，人人都市想到胸悶、心絞痛等要害詞，實在，中醫以為“心在竅為舌”，意思就是，舌頭可以反映心髒的康健狀態。因此，不管您是心臟病患者，或是心血管疾病高危人群，或是通俗人，不妨在平時照鏡子的時刻，張開嘴，伸出舌頭看一看。
指導專家：河南中醫學院第一隸屬醫院心血管科主任醫師朱翠玲
舌頭可以提醒心臟疾病
1、舌上淤斑——提醒血脈淤阻
對於心腦血管疾病患者來說，舌頭若是是暗紫色，或者泛起淤斑，中醫以為是血脈淤阻的显示。
若是舌頭上泛起淤斑，而且伴有心慌氣短、失眠多夢，甚至心前區刺痛等显示，則提醒心血管疾病；
若是伴有頭暈頭痛等癥狀，則提醒可能有腦血管疾病。
2、舌苔變白——提醒氣血不足
舌苔變白可分兩類：
專家總結：癌症、高血壓、糖尿病最怕這一個字！
第一類是舌質淡白，若是這一類人還伴有全身乏力、心衰、心律失常等癥狀，則可能患上血虛性心臟病。
第二類是舌苔白膩，這大多和中焦濕阻相關聯，病人可能還會伴有胸悶、心前區不適等癥狀，泛起這些癥狀可能提醒冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病。
提及心臟病的徵兆，人人都市想到胸悶、心絞痛等要害詞，實在，中醫以為“心在竅為舌”，意思就是，舌頭可以反映心髒的康健狀態。因此，不管您是心臟病患者，或是心血管疾病高危人群，或是通俗人，不妨在平時照鏡子的時刻，張開嘴，伸出舌頭看一看。
3、舌頭髮紅——提醒心陰不足
康健的舌頭應該是淡粉色，而在臨床上，有一些患心血管疾病的人可能會伴有舌頭髮紅的跡象，而且病人還會泛起心慌、心煩、早搏、心跳過快等不適癥狀。
這在中醫上屬於心陰不足，心陰不足時容易生虛火，誘發心血管疾病。
生涯貼士：心臟欠好常揉公孫穴
廣東省中醫院心內科主任醫師張敏州先容，人人都知道經常按公孫穴有助於養脾胃，事實上，對心臟欠好的人來說，平時常按揉公孫穴可以輔助緩解心臟不適。
取穴方式：正坐，把左足翹起放在右腿大腿上，把右手的食指中指併攏，中指位於足內側大趾的樞紐后，則食指所處的地方就是。
公孫穴是脾經絡穴，也是八脈交會穴之一，它就像一位將軍指揮着四方，通過按揉公孫穴就能調動全身。
以是，按揉此處能夠排除全身疲乏，對五臟都有一定的調治作用。
此外，心臟欠好的人若是按揉公孫穴，能夠健脾生血，調治氣血的盛衰，活血益氣，讓原本氣血不足的心臟氣血運行順暢，維持心神安寧。
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