指甲已經發出健康預警了，你還蒙在鼓裡！
天一熱就愛出汗，尤其是胖人，一動一身汗，讓人全身難受。實在，汗腺是人體自帶的“空調”，是人體最自然的調養品，到了炎天出汗少的話，傷風、皮膚病、失眠就會找上門，心臟病發病率更是成倍漲，出一身康健汗對康健有益無害，但汗也是人體的晴雨表，有些異常出汗信號是身體發出的無聲忠告。
天一熱就愛出汗，尤其是胖人，一動一身汗，讓人全身難受。實在，汗腺是人體自帶的“空調”，是人體最自然的調養品，到了炎天出汗少的話，傷風、皮膚病、失眠就會找上門，心臟病發病率更是成倍漲，出一身康健汗對康健有益無害，但汗也是人體的晴雨表，有些異常出汗信號是身體發出的無聲忠告。
那麼怎樣才算異常出汗呢，有一個基本的判斷尺度，好比，一致條件下，和你一起用飯的人無汗，而你卻滿頭大汗，就說明有可能出汗異常，若是坐着不動都大汗淋漓，那無疑也是異常出汗了。簡樸地說，若是不是由於運動、穿衣厚或炎熱而導致出汗，或稍微運動就會大汗淋漓，就意味着人體可能泛起了異常情形，應當引起重視。
頭部出汗異常胃火旺
頭部是諸陽之會，陽氣本應該是最足的，其固攝力也應最強。一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，或者經常出汗，或許就意味着陽氣有些虛弱，（對於代謝興旺的兒童來說，頭部出汗較多也是正常徵象），另外，這還和胃火旺有一定關係。
建議：睡眠足夠，多吃溫補食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓。天天也可沖泡枸杞茶飲用。
額頭出汗肝陽上亢
若是額頭經常出許多汗，中醫以為可能是肝陽上亢引起的。
建議：平時只管保持心境平和，少生氣，要保證足夠睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。天天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
鼻子出汗肺氣不足
若是平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調治補氣。西醫以為這是免疫力低下的显示，需要提升免疫力。
建議：天天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，由於這是人體肺經漫衍的部位，通過敲打刺激，可起到調治肺經的作用。
頸部出汗異常內排泄失調
頸部汗腺不太多，若常出汗，可能與內排泄不調有關，也和體內濕熱有一定關係，由於濕性黏滯，導致體內氣機不暢，往往显示為上半身或頸部以上出汗。
建議：平時調治內排泄主要從飲食、運動上入手，需要時輔以藥物治療。多吃高卵白類的食物，多喝水。
腋下出汗汗腺過大或飲食過重
由於腋下漫衍大量汗腺，以是較易出汗。若汗液排泄太過興旺，且氣息很大，就可能說明一樣平常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食物。
建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫院做簡捷有用的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
胸口出汗脾胃失和
若是胸口常出汗，中醫以為這是脾胃失和的显示，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。
建議：不要太過焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調治心情。
手腳心出汗異常血虛
若情緒主要、激動或畏懼，手心或腳心就容易出汗，中醫以為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的显示。
建議：天天餐后按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，阻止生冷食物，以七八分飽為好。
天一熱就愛出汗，尤其是胖人，一動一身汗，讓人全身難受。實在，汗腺是人體自帶的“空調”，是人體最自然的調養品，到了炎天出汗少的話，傷風、皮膚病、失眠就會找上門，心臟病發病率更是成倍漲，出一身康健汗對康健有益無害，但汗也是人體的晴雨表，有些異常出汗信號是身體發出的無聲忠告。
糖友異常出汗血糖不穩
醬油沒吃對，小心得肝癌
鄭州大學第二隸屬醫院內排泄科主任醫師李青菊先容，若是糖尿病患者的血糖控制欠好，患者也會泛起自主神經功效病變，若是是調治汗腺排泄的神經泛起病變，通常显示為上肢或胸部出汗增多或出汗部位紕謬稱，可能泛起在正常的室溫下大量出汗，甚至大汗淋漓的情形。
低血糖是糖尿病患者容易發生的情形，當糖尿病患者由於藥物、飲食或者運動等緣故原由發生低血糖時，可泛起心悸、焦慮、出汗、飢餓感等癥狀。以是，當糖尿病患者泛起大汗並伴有以上癥狀時，應當思量是否是由於低血糖的緣故原由所引起的。
尤其值得重視的是，一些患者會有夜間出汗的情形，早上起來還會以為頭疼、勞累，這些癥狀提醒可能發生了夜間低血糖。
建議：當患者泛起夜間低血糖，一定要實時向醫生求助，以免發生危險或意外。為防止低血糖的發生，糖尿病患者一定要隨身攜帶一些可以提升血糖的小零食，以備不時之需。
全身出汗氣虛
無論冬夏，在日間不流動或稍微流動的情形下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、語言語聲較低、食慾差、易傷風等特點，中醫以為是氣虛的显示。
建議：飲食上可選擇山藥、豆乳、牛羊肉等，也可用党參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。
睡着出汗陰虛
睡着出汗，醒來汗止，中醫稱為“冷汗”。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅髮燒、口咽乾燥等特點，中醫以為是陰虛显示。
建議：飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
另外，左右半身或上下半身出汗屬偏汗，多見於風濕、偏癱病人，有時也是中風臨身的信號。額汗僅限於額頭，若出汗量少，且無其他癥狀，屬正常徵象。若發生在病人身上，則可能是病情加重的徵兆。乳間汗局限於兩乳之間，可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致。生殖器出汗出汗限於生殖器周圍，常與腎病有關。手腳等四肢出汗多因血虛、陽虧引起。
汗液顏色異常肝肺膽有問題
大連市中央醫院中醫科副主任醫師張奎軍說，真正的汗水是沒有顏色的。如泛起黃色是由於微生物對汗水當中的一些微量原素髮生化學反映所致。而且，某些身體有疾病的人，汗水也會出現出差其餘顏色。當泛起差異於一樣平常顏色的汗水時，就要思量會不會是身體生病了，需要實時就診。
黃汗
汗液出現黃色，多是由於血液中一種稱為膽紅素的物質濃渡過高所引起，主要見於肝膽疾病，如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外，過多進食胡蘿蔔、橘子、柑橙等蔬果，也可泛起暫時性的黃汗。
白汗
從中醫看，白色屬肺，肺色外露則現白汗，多為心肺陽虛所致，常與心肺功效虛弱有關。有時，疼痛猛烈（如肚子痛）也可引起白汗淋漓。
紅汗
汗液出現紅色，多與內排泄功效雜亂有關，也可能是身體某部位在出血。可能是位於面部和腋窩處發生色素的細菌所致，也可能是藥物所致，如服用碘化鉀等化學製劑，也可有紅汗泛起。
綠汗
汗液變為青綠色，提醒有膽汁外泄，如急性化膿性膽管炎。 汗的味道異常身體有病症。
尿臭味
汗液散發出尿味，汗干后也會在皮膚上留下結晶物，常見於尿毒症病人。 腥臭味
汗液帶有特殊的腥味，可能和熱證或濕熱證有關，一樣平常屬肝熱，或多見於肝硬化，可以用菊花泡水喝來緩解癥狀。
香味
汗液飄出香味來，常是糖尿病人的體征。
提醒：出汗后切忌喝冰鎮飲料，要適當彌補常溫下的白開水或淡鹽水，少量多次攝入。
噁心嘔吐因為啥？不只是腸胃出毛病！