兩三塊錢一斤，這個水中"小人蔘"，秋季吃最養人
秋天到了，柿子紅了，關於它的謠言又起來了……
柿子里含有一種多酚類物質——鞣酸，在一定條件下，它會跟卵白質連繫，形成不容易被人體消化的沉澱物——鞣酸卵白，而酸奶卵白質含量高，於是兩者不能同吃的說法就傳開了，最嚇人的是說它們一起吃會死人。
論據沒誤差，結論很唬人。
每天喝3杯，堅持2周，體內濕氣全跑光
一小我私人同時食用了柿子和酸奶，身體中簡直會發生鞣酸卵白，但對人的影響頂多是不用化、胃脹氣不恬靜而已，不會致死。
若是您胃腸功效對照差，阻止柿子和酸奶同食是有需要的，但萬一不留心一起吃了，也不用自責，偶然一次真的沒什麼，身體也沒那麼懦弱。
胃腸功效差的人，縱然單獨吃柿子也要小心：不要空腹吃，一次不要吃太多，等柿子完全熟透再吃！
若是您很康健，胃腸道也沒啥誤差，就不必壓制自己的食慾，酸奶、柿子想吃就吃，憂鬱脹氣等不適，別多吃就好了。
大蒜雖好 但這些人不能吃 有害無益