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三七別名金不換，被中醫譽為“補血第一”，據醫學的研究和考察發現，生三七具有治療跌打淤血、外傷出血，而熟三七具有補血、活血、治療體虛、神經虛弱、過分疲勞等作用。據天津中醫藥大學隸屬第二醫院心內科副主任醫師江海濤先容，中醫以為，三七有止血散瘀、消腫定痛的作用，也就是活血化瘀。現代藥理研究註釋，三七可以抗血小板凝集、預防血栓，從這一角度看，簡直有預防心腦血管、外周血管疾病的作用。三七再好，也有八大使用禁忌，若是不知道服用就很危險了！
供圖/東方IC
三七的使用禁忌
1不要吃土三七
大連市第六人民醫院主治中醫師林海燕示意，許多人將三七和土三七混淆了，現實上三七屬五加科人蔘屬，以根、根狀莖入葯，無毒，是名貴中藥材，可散瘀止血、消腫止痛，用於咯血、吐血、便血、外傷出血、胸腹刺痛、跌腫痛等，具有優越的止血功效和顯著的造血功效，能增強和改善冠狀動脈微循環，其作用奇異，被歷代醫家視為葯中之寶。
土三七雖然也是藥物，卻與三七差異。土三七為菊科一年多生的草本植物，也有散瘀、消腫止痛、清熱解毒的功效。兩者功效相似，然則泉源於差異科植物，更主要的是毒性差異。三七屬於無毒，而土三七含有吡咯烷生物鹼身分，對肝臟有毒，服用時間長，容易泛起乏力、吐逆、食慾不振徵象。嚴重時還會引起肝損傷，患者會泛起肝大、右上腹痛、腹水和黃疸等癥狀，可造成肝窶和肝小靜脈的內皮細胞損傷，導致肝小靜脈壅閉，肝細胞差異水平液化壞死，晚期可見肝纖維化，而且這種損害一經形成，經常無法逆轉，最終生長為肝功效衰竭或頑固性腹水。一些受到肝損傷的重症患者，甚至只能求助於換肝手術來維持生命。
2不要吃太多
三七具有活血化瘀、消腫定痛、補益之功效。若是是活血化瘀，建議打粉口服，主要用於跌打損傷、外傷出血、散瘀止血、消腫定痛。亦可防治冠心病、高血脂、高血壓等。補益身體建議熟吃，主要用於身體虛弱、神經虛弱、食慾不振、氣血不足者。
無論生吃照樣熟吃，逐日3-6克即可。所謂矯枉過正，縱然是正常體質，服用三七，一天的服用量也不宜跨越10g，而且要分兩次服用。三七雖功效普遍，但仍不相宜耐久服用，建議在專業醫師指導下服用。
三七粉防治慢性病服法，一種病，一個量。
護心臟：“三七雞湯”，用三七15克，不要研成粉，在燉雞湯的時刻加進去，適當地少加其他作料，燉到肉爛就可以了，吃的時刻把三七也一起吃掉。
高血脂：飯前溫水沖服以生三七粉，逐日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服。一樣平常1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有用，其血脂及膽固醇均有顯著下降。
失眠多夢：睡前開水吞服。可以於睡前開水吞服生三七粉2克，能夠增添睡眠，增進食慾。
胃出血：逐日2次溫開水沖服。以生三七粉，逐日服2次，每次3克，用溫開水沖服。此法可防治種種類型的胃出血。
冠心病、心絞痛：逐日2次溫開水沖服。生三七粉，逐日2次，每次3克溫開水沖服，效果頗佳。有的合併高血壓者，服后血壓會徐徐下降，此法服用時間為30天。三七中所含的三七皂苷盒黃酮類等有用身分，有顯著的強心和擴張血管，增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，削減心肌耗氧量的作用。
皮膚祛斑：混在水、牛奶、粥里喝。30歲以上的人，若是臉上有斑，可以天天吃1-3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。
頑固性頭痛：按劃定劑量服用。按劃定劑量，服用生三七粉3克，隔6小時服1次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經絡、祛風除濕。
3呼吸道熏染時代不平用
三七花由於性微涼，不適合風寒傷風、風寒咳嗽時代服用。三七粉性溫，不適合風熱傷風、風熱咳嗽服用，否則都市加重病情。
4孕婦、經期不適合服用
三七有活血、補血、養血作用。所有活血化淤的藥物都容易導致流產，尚有可能對胎兒造成危險。孕早期服用三七，過分活血，晦氣於安胎。只管三七粉、三七片、膠囊、血塞通等製劑，均未把哺乳期婦女列為禁忌症，但哺乳期婦女應慎用或禁用。
經期吃三七，容易導致經血過多和經期延伸。若是血淤型月經不調，則可以用三七粉的活血化瘀來調治月經。
510歲以下兒童不宜服用三七粉
三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身免疫力還沒有發育完善，耐久服用可能會影響自身免疫力的發育。
6生病了不要服用
生病進補，一方面會泛起虛不受補徵象，另一方面會導致舊疾未去又添新症。
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7沒有醫生指導不平用
雖然三七功效好，然則到今天為止，申報葯食同源還沒有被批准，以是平安起見，服用之前照樣諮詢一下中醫為好，不能抱着“橫豎是自然植物，服用一點無故障”的這種想法。
8過敏不要喝
三七含有黃酮苷、皂苷、生物鹼，以及卵白質等，可引起過敏反映。對三七過敏，以及處於過敏時代，都不適合服用。
三七的適用人群
1三高人群
耐久食用三七可有用預防和治療因肥胖、吸煙飲酒等引發的高血壓、高血脂以及高血糖。
○高血壓。三七總皂苷能擴張血管，改善微循環，降低外周阻力而到達降血壓的作用。
○高血脂。三七皂苷能降低血液膽固醇和血脂類，防止脂質在血管內沉積、動脈硬化，降低血脂水平，稀奇是甘油三脂。
○高血糖。三七粉皂苷促進卵白質和肝臟DNA（核酸糖代謝）的合成，對血糖也有雙向調治作用，三七對血糖的影響取決於機體血糖水平，可自動雙向調治（升高/降低）血糖，以到達正常水平。
2酒精肝、脂肪肝、肝硬化
經常應酬，吸煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。三七總皂苷能促進肝細胞的生長，防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變，珍愛肝臟制止化學性的危險（如酒精），有用降低肝細胞凋亡。同時，三七總皂苷有擴張外周血管，改善肝臟微循環起到保肝護肝的作用。
3氣虛體弱、影象力、抵制力低下
三七粉富含三七皂苷、多種人蔘皂苷、多糖、黃酮，皂苷含量及多糖身分針對朽邁、腫瘤、免疫力低下、疲勞、影象力低下，均有顯著的改善作用。
4血虛、氣血不足
三七粉能促進種種血細胞盤據生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增添骨髓紅細胞的數目和活性，到達造血的功效。素有補血第一葯的美稱。
5患有心血管疾病
對於心腦血管疾病高發的中暮年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。患有冠心病、心悸、心絞痛、心律失常、靜/動脈硬化、心肌缺血、中風偏癱等疾病的患者，可服用三七粉。
三七富含多種皂苷身分、三七素等，其活血化瘀、軟化血管、凈化血液雜質、改善微循環、降低血液循環阻力、增強血液循環的流通度，能夠凈化血液，是血管清道夫。
6抗腫瘤
三七皂苷可通過直接殺死腫瘤細胞，抑制腫瘤細胞生長或轉移，誘導腫瘤細胞調亡，或誘導腫瘤細胞分化使其逆轉，逆轉腫瘤細胞多葯耐葯，增強和刺激機體免疫力功效等多種方式引起抗腫瘤作用。
7軟組織挫傷、出血性疾病
三七粉能治療跌打損傷、痔瘡出血、鼻出血、腦出血、咳血等內/外傷性出血。
運動興趣者、室外勞動者容易意外創傷，內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。
8需要美容養顏的人群
色斑、黃褐斑、蝴蝶斑、黑眼圈是女性同夥的天敵，而三七粉最大的美容功效是調經養顏、補血、活血、散瘀、軟堅化結，滋補強壯的作用，能有用促進肌膚血液循環的同時舒緩皮膚暗瘡生長，三七中的微量元素（微量元素與人體的內排泄有關）具有輔助調治內排泄的作用。三七粉外用能改善面部毛細血管的微循環，促使血液循環通暢，同時三七粉具備抗氧化、延緩皮膚老化，從而到達祛斑美容美白的作用。
本文綜合：三九養生堂、大連日報、現代康健報（濟南）、錢江晚報（杭州）、中國水運網、醫學之聲等網絡綜合
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