經常熬夜最傷肝，在白開水裡加點它，讓肝臟越來越健康！
復旦大學女西席於娟曾在生死關頭反思自我，她在博客里寫道：“若天有定數，我過好我的每一天就是。若天不停我，那麼癌症卻真是個警鐘：我何苦像之前的三十年那樣辛勤。名利權情，沒有一樣是不辛勤的，卻沒有一樣可以帶去。我想我之以是患上癌症，一定是許多因素配互助用累積的效果。”於娟痛恨以前不應晚睡，不應亂吃……
實在，我們不應該等到悲劇發生時再去痛恨。下面這幾種食物，雖然不是毒藥，但卻足以讓許多癌症患者痛恨。希望你能引以為戒！
得了胃癌的痛恨吃剩菜、腌菜
許多人查出得胃癌之後，仔細回憶一樣平常飲食，才發現是天天吃剩菜導致的惡果。實在，不缺誰人錢，何須那麼節約，搞得自己一身病？
絕大多數胃癌都是“吃”出來的。許多家庭都市遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。在這個歷程中，剩菜會發生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，但長此以往，就可能會對身體造成危險。
此外，愛吃腌製品也是導致胃癌的主要緣故原由。由於腌制的食物中經常含有亞硝胺類化合物，這是一種很強的致癌物，是導致胃癌的元兇。
得了食管癌胃癌的痛恨吃得太燙、太辣
得了食道癌的和得胃癌的差不多，都以為自己平時吃得好，也不晚睡。經由反思才發現，平時自己總喜歡吃熱的器械，以為熱熱的器械吞下去，喉嚨很恬靜……
據資料显示，我國是天下上食道癌的高發地。吃得“太燙”、“太辣”、“飲酒”是食管癌高發的主要緣故原由。
人最相宜的進食溫度在10~40℃左右。吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不停刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。此外，喝酒，稀奇是喝酒精度高的酒，會直接導致食道黏膜燒傷，長此以往，頻頻刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
得了肝癌的痛恨愛剜掉食物發霉的部門繼續吃，酗酒
許多得了肝癌的人躺在床上反思才發現，由於平時稀奇節約，喜歡把爛掉的蘋果剜掉繼續吃，肝臟基本受不了。
據天下衛生組織《全球癌症講述2014》显示，全球超半數肝癌病人在中國。除肝炎導致肝癌外，許多人的肝癌都是“吃”出來的，主要是由於“黃曲霉毒素”和“酗酒”。黃曲霉毒素是一種強致癌物，其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍。
耐久酗酒導致的肝癌也不容忽視。觀察显示，近四成的患者是因酗酒而導致脂肪肝、慢性肝細胞損傷、肝癌。
得了大腸癌的痛恨不吃蔬菜只愛吃肉
白菜上的黑點到底是什麼？有這種“黑點”的白菜千萬別吃！
得了大腸癌的人最常說的一句就是：原來以為只是便秘，早知道多吃點蔬菜……
俗話說，“窮時傷胃，富時傷腸”，大腸癌是典型的“富貴病”。大腸癌包羅結腸癌和直腸癌，是我國惡性腫瘤發病率上升最快的腫瘤之一，這與我們攝入蔬菜過少有着親熱的關係。
引起大腸癌的主要緣故原由是攝入高卵白、高脂肪、高熱量食物過多。過多地吃這些食物，無形中會增添腸胃肩負，降低腸胃的蠕動速率，食物剖析慢，滯留腸道時間長，從而導致排便難題，毒素在體內積累，給大腸癌發生埋下伏筆。
預防大腸癌，建議人人吃果蔬和肉類的比例控制在5:1，並保持天天一次排便。
得了胰腺癌的痛恨吃得太油膩
胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因殞命率高、治療效果差，也被稱為“癌中之王”。與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高卵白、高糖食物“吃”得過多親熱相關。
預防胰腺癌主要是少“吃”高脂肪、高卵白、高糖食物，在飲食中增添新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
得了口腔癌的痛恨愛吃檳榔、喝烈酒，喜歡刺激感
得了口腔癌的人通常都不知道為什麼自己會得癌症，這樣的人多數天天香煙+檳榔不離口，多數是就着香煙用飯，嚼着檳榔喝酒。
口腔癌有60%左右的患者都和吃檳榔有關。實在早在2003年，天下衛生組織下屬的國際癌症研究中央就把檳榔列入了“黑名單”，和煙酒、砒霜等同列為一級致癌物。
在口腔癌高發的湖南、海南、台灣等區域，當地國民就異常喜歡吃檳榔。此外，吸煙和飲酒也是導致口腔癌的緣故原由。香煙中含有69種致癌和促癌物質，其中危害最大的尼古丁會直接刺激口腔黏膜，誘發癌變。而有些人喜歡飲烈酒，喜歡那種烈酒入口的“燒灼感”，實在這是對口腔黏膜的刺激損傷，最終可能會引發口腔癌。
得了乳腺癌的痛恨愛吃肉，心情欠好，愛生氣
看乳腺的女性多為兩種，一種是生氣多，一種是受氣多。得了乳腺癌才反思：遇事不要激動，許多事情看淡點才是最主要，沒什麼比身體更主要……
除了和熬夜、壓力大、愛生氣等生涯習慣有關外，乳腺癌也和“吃”有關係。膽固醇會增添婦女患乳腺癌的風險，耐久大量攝取動物脂肪，會發生大量類雌激素及前線腺素樣物質，血中雌激素含量增高，而雌激素具有誘髮乳腺癌的作用。
預防乳腺癌，一樣平常飲食應保持清淡，注重葷素搭配，最好以素為主。多吃蔬果及粗纖維食物。
得了癌症的人都這麼反思自己，我們康健的同夥更要引以為戒。這些食物，吃一次不用有肩負，然則一定要爭取少吃、不吃，把康健掌握在自己手裡~
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