身體好不好，一摸三看就知道！
人步入中暮年，會逐漸以為精神不夠用。那麼，三味中草藥沏茶喝，會以為有顯著改觀。
資料圖
這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。
遠志，益智仁兩味的功效是清腦治昏，提升精神，預防痴獃。人老樞紐變形而不靈，時常容易抽筋。伸筋草對於老人來說，是瑰寶。它能讓人腿腳靈便。由此需要的同夥，可以找個當地中醫師給開點。
注重：
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1，每味5克即可。
2，沖水后要一次喝完再續水，否則會變味兒。
前兩味在葯書中的功效是增添智慧，治頭昏，精神不濟。
后一味是伸筋。醫生說人老樞紐變形而不天真，照樣一位中醫骨科醫生說的有理。他說，“老人的樞紐不天真，不是變形了，也不是骨質增生了，而且韌帶板結僵硬了。”他的話，也就是咱們常說的筋縮了。那麼，常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。以是，伸筋草對於老人來說，是瑰寶。
這三味葯若是常喝不只腦子靈通如年輕時，而且腳腿很活泛。鄰人說她頭昏，我就給了她這三味葯，喝後效果很顯著。她也不怎麼去磨鍊，身體卻比常磨鍊的人還好。一味也許四五克就行。
這裏加點說明：一次沖開水泡上后，喝完再沖。不要沒喝完水就再添，這樣泡出來的水容易變味。一旦一天沒喝，而茶杯里有異味，那就用自來水沖洗一下杯子，重新用開水泡。
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