肺癌發病死亡率高 教你六招遠離肺癌
男子是家庭的頂樑柱，隨着男性歲數的增進，壓力的增大，許多同夥泛起了精神減退等諸多癥狀，於是，眾多男性同夥都喜歡使用滋補產物來舉行一個補腎養腎，而最近來遭到熱捧的麗江破壁瑪卡片就是補腎的上品。那麼，瑪卡的功效和作用有哪些呢?要怎麼吃更有用呢?
瑪卡的作用和功效
1、抗疲勞、增強精神、體力——瑪卡中氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成份能顯著匹敵疲勞。
2、改善性功效，增添精子數目，提高精子活力——獨佔的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖酰胺，利於勃起功效，提高精子數目和活躍能力。
3、調治內排泄系統，平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，調治腎上腺、胰腺、睾丸等功效，到達平衡荷爾蒙水平。
4、補腎、壯陽、陽痿、早泄、性功效障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪卡。
早要吃熱，晚要吃涼，食物吃對了更養生
瑪卡怎麼吃效果更好
1、泡酒。對於愛喝酒的男士來說，瑪卡泡酒喝是其中一個方式。
2、麗江破壁瑪卡片。為了更利便食用，也為了提高瑪卡活性提高吸收率，瑪卡被經由破壁處置，製成藥片。天天只要吃一到兩次即可，一次一到兩片。
3、煲湯。瑪卡不是男子的專用的，女人也可以吃，因此煲湯是對照家常的服法。
4、泡水喝。沏茶可以選擇瑪卡乾片，1天10克，一次放3--5片，用開水泡即可，泡后的片不要丟掉，可以品味后吞。
以上針對瑪卡的功效作用和服法給人人做了詳細先容，希望對瑪卡有個更深入的領會。稀奇提醒，瑪卡中獨佔的因素是對照刺激腸胃的，以是瑪卡最幸虧飯後吃，若是吃了有點壞肚子的感受，是正常的 。
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