4款去口臭葯粥，做法簡單效果明顯
品茗到底是養胃照樣傷胃?現代人生涯、飲食不紀律，讓胃病有機可乘。老茶友們一旦被扣上胃病的帽子還能品茗嗎?中醫專家稱，品茗事實養胃照樣傷胃，要因季節而異，更因人而異，還要因茶而異。
品茗對人體有何利益?
有助調治人體代謝的不平衡
10種食物養胃效果佳 替胃不好的人收着
品茗對人體康健的益處多多，除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外，近年來還發現，它對人體代謝不平衡的調治功效不停被人們認知。品茗既可殺菌、抗病毒、抗朽邁、提高免疫力，還可降血脂、降血糖。
對於胃部來說，品茗則具有解油膩、助消化的作用。大量進食肉、蛋、奶等食物，會發生飽悶感，也會感應口渴。在飯後品茗，可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液，促進胃內食物排空，使胃部愉快。如丁香茶，富含丁香酚，有溫中、暖胃、降逆之功效，天天喝3~5g丁香茶能很好的養胃。
不外，需要提醒的是，茶恭弘=叶 恭弘中因含有大量多酚類物質，易與卵白質、鐵等物質發生凝固，不易被腸道黏膜吸收，影響人體對卵白質和鐵質的消化吸收，因此進食海鮮、豆製品等高卵白食物后不宜立刻飲茶。
綠茶傷胃?紅茶養胃?
這10種食物可“吃”走疲勞 拿走不謝！