10種食物養胃效果佳 替胃不好的人收着
口臭簡直是一種會讓人發生自卑感的疾病，你一啟齒，旁人趕忙捂起鼻子，自尊心嚴重受損。刷牙、嚼口香糖無濟於事，總不能當啞巴吧?也別太泄氣，中醫有4款專門調治口臭的葯粥，做法簡樸，但效果不錯，可以試試。
►荔枝粥：
這10種食物可“吃”走疲勞 拿走不謝！
干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。將干荔枝5～7枚(去殼)，粳米或糯米50克，同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3～5日為1個療程。具有溫陽益氣，生津養血功效。適用於口臭，老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。
►薄荷粥：
鮮薄荷恭弘=叶 恭弘30克(干品15克)，粳米50克。將鮮薄荷恭弘=叶 恭弘30克(干品15克)洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再傾入薄荷恭弘=叶 恭弘汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。
只吃菜肴不吃糧 常見飲食誤區危害大