睡覺流口水竟是大病前兆！
剋日，一則“痛心！年輕女子崴腳后12天離世！”的新聞引起普遍關注。新聞稱，小吳在崴腳後幾天之內泛起昏厥，12天就脫離人世。死因竟是肺栓塞！崴了個腳，怎麼會造成肺栓塞甚至喪了命？！專家剖析稱，下肢受傷后流動受限，加上局部炎症水腫，客觀上確實存在肺栓塞的可能。
30%的血栓可引起肺栓塞
廣醫三院血管外科主任醫師楊澄宇坦言，新聞中“年輕女子崴腳后12天離世”的情形在臨床實屬罕有，但下肢血栓卻十分常見。他先容，血栓可以明白為血流在血管內不正常凝固所形成的“血塊”。由於血液在全身流動，下肢的血栓很可能隨靜脈血液迴流至心臟時脫落進入肺部，栓塞肺動脈，從而導致呼吸和循環功效障礙，嚴重者可致死。
“血栓屬於急症，一旦形成血栓，很可能在24小時內泛起肺栓塞。30%的血栓可引起肺栓塞，其中1%的肺栓塞會引發殞命。”楊澄宇說，大多數血栓並不會威脅生命，也可能沒有任何身體癥狀，但急性的、嚴重的肺栓塞仍然會引發殞命，100個血栓患者就可能有一個會泛原由肺栓塞而殞命的情形。
遠程旅行要防肺栓塞
一名三十多歲的年輕男醫生小陸（假名）某次出差回到廣州，長時間航行后，在下飛機時突然以為呼吸不暢，但小陸並不是很在意，以為自己受了風寒傷風了。回家后，由於出差輪休，小陸應同夥之約前往球場踢球，不意剛在場上跑了沒幾步，就發現胸痛難忍，險些喘不外氣來。由於自己自己是醫生，小陸沒有忽視這個可疑癥狀，趕快下場回醫院就醫。經檢查，同事在他的肺部血管發現了栓塞，連繫剛剛坐飛機的履歷，醫生嫌疑正是旅途中形成的腿部靜脈血栓所致。幸好肺栓塞沒有發生在航行途中，加上患者自己的職業敏感實時處置，才沒有發生生命危險。不外由於肺栓塞對血管造成的損害險些是不能逆的，這次之後，小陸基本與自己喜歡的足球這項運動無緣了。
暨南大學隸屬第一醫院介入血管外科主任張紅先容說，遠程旅行的時刻，由於空間狹窄，許多人在交通工具好比飛機、火車上會長時間坐着不動；在擁擠的火車上不少人更是容易由於晦氣便，連水也會少喝一點，省得要去上茅廁。為了打發時間，人人開起“牌檔”，一玩起來就是好幾個小時，有時還會喝點啤酒助興。久坐不動導致血液流動緩慢，不喝水、不上茅廁導致血液濃度增高，喝酒更是蒸發了體內的水分，血液進一步濃縮，這些因素綜合影響下容易在下肢形成深靜脈血栓（血液在血管中凝聚成塊狀）。
洗頭洗澡，多久洗一次最科學？
一旦交通工具抵達目的地，或者中途起身拿行李，久坐之後突然站起，血栓受到擠壓脫落，隨着血液迴流心臟，再通往肺部，就容易引起肺栓塞，這也許就是幾秒鐘的事情，十分陰險，往往會造成肺缺血組織壞死甚至其他臟器缺血缺氧，從而危及生命。
易栓體質人群更要做好預防
楊澄宇提醒說，除了遠程旅行中久坐久站容易引起肺栓塞外，妊娠、耐久卧床、肥胖等都是血栓形成的高危因素。尤其是女性圍產期內，血液處於高凝狀態，對照容易結塊，因此孕產婦要尤為注重。此外，服用避孕葯、惡性腫瘤、下肢手術、腎病綜合征、有既往深靜脈血栓病史等人群都屬於血栓高危人群。
“有些人體內缺乏S卵白和C卵白，屬於易栓體質，更要小心做好預防。”楊澄宇說，血栓的希望迅速，若是發現單側的肢體短時間內突然腫脹、疼痛，要思量是否泛起了血栓。若是能及早發現並實時舉行溶栓治療，復通血管，不會留下后遺症。
多做踮腳或勾腳動作防血栓
春運已經開啟，楊澄宇提醒說，遠程旅行時要注重每隔一段時間起身走動，長時間坐着也不要跨越兩個小時，坐着時尤其注重不要蹺二郎腿。若是條件不允許，無法行走，坐着時也可以實驗做踮腳或勾腳的動作，以磨鍊小腿肌肉，加速血液的循環與流通。此外，遠程旅行時穿靜脈彈力襪對預防血栓形成也有一定的作用。這種襪子組織上有“玄機”，壓力梯度自上而下變大，可以促進下肢血液迴流，許多醫生在上手術台之前都市穿。
許多愛美的女性都市備有塑身襪、緊身衣一類，能不能到達同樣的效果呢？張紅示意，這個並不是很好的選擇。尤其是太過強調塑身功效、很緊、很貼身的塑身裝備，萬萬不要在遠程旅行中穿着，不恬靜之餘，生怕還會加大形成血栓的風險。
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