枸杞泡水喝營養高 什麼人不適合喝
高血脂是中暮年人常見病，但臨床上經常發現不少人對此存在熟悉誤區。現將高血脂病人最常問到、最為體貼的6個問題及其謎底總結出來，以供參考。
高血脂問題1：高血脂是吃出來的嗎？瘦子不容易得高血脂嗎？
【準確謎底】高血脂確實和飲食關係親熱，由於血脂中的甘油三酯大部門是從飲食中獲得的。當進食大量脂肪類食物后，體內甘油三酯水平顯著升高；如進食過多的碳水化合物，尤其是加工細膩的糧食，也會引起血糖升高，繼而合成更多的甘油三酯。胖子食慾好、吃得多，又不太愛運動，因此更容易患高血脂。
但這並不代表瘦子就不容易得高血脂，血脂中的膽固醇大部門泉源於內源性天生，以是膽固醇的升高並不完全與飲食有關，也與人的基因和個體差異有很大關係。瘦人縱然攝入不多，而自身合成多的話也會造成血脂升高，稀奇是膽固醇升高。
以是說高血脂也並不完全是吃出來的，也與基因和個體差異有關，而瘦子得高血脂的幾率也並不小。
高血脂問題2：血液黏稠就是血脂高嗎？
【準確謎底】臨床上並沒有血液粘稠的說法，這是通俗人對血脂增高的通俗說法，相當於血液粘稠度，影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數目若干、巨細、形態，紅細胞變形性，血小板功效等。
高血脂問題3：吃保健品真的可以輔助降血脂嗎？
吃番茄好處多，但是禁忌你們懂嗎？
【準確謎底】需要明確的一點是，當血脂增高時，必須遵醫囑服用降血脂藥物，而對於降脂藥物的副作用，人人不用太過管心。保健品不能取代藥品，需諮詢過醫生后再決議是否服用。不少高血脂患者喜歡通過食療來控制血脂，好比早晚喝一杯亦舒堂火麻生態茶，這也是可以的，但必須是在堅持服藥的條件下。
高血脂問題4：血脂正常后多久能停葯？
【準確謎底】對於只是血脂高而沒有其他危險因素的正凡人，服用降脂藥物在血脂正常后，在堅持合理膳食，適當運動等康健的生涯方式基礎上可以停一段時間降脂藥物，定期複查血脂指標。
但若是同時有其他疾病如冠心病、糖尿病、腦血管病、高血壓，或有肥胖、吸煙等危險因素的人來說，降脂葯永遠不要停。
高血脂問題5：差異人群的降脂尺度一樣嗎？
【準確謎底】確實紛歧樣。一樣平常化驗單上的正常值是針對正凡人群而言的，但若是有吸煙、肥胖、高血壓、糖尿病、腦血管病，則要憑證詳細情形，遵照疾病的危險分層來確定血脂控制目的。
高血脂問題6：吸煙的人降脂尺度為什麼更嚴酷？
【準確謎底】研究解釋，吸煙會增添患冠心病的幾率，而降脂尺度是憑證冠心病的危險分層來制訂的，危險因素越多，患冠心病的可能性越大，因此，降脂要求也越嚴酷，最好起勁戒煙，為康健着想。
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