小滿節氣到：防暑濕 勿貪涼 採收忙
炎天將至，又到了出門一趟帶回分外“戰利品”——“一身包”的時刻了，同我們一起待在野外的不僅有家人、同夥和寵物，另有種種蚊蟲。和人類打交道時間最長，最“招搖”的算是蚊子等飛蟲了，以至於一現身就會成為眾矢之的;也有些蟲子頗為“低調”，不容易被發現，也不容易防止，例如隱蔽在草叢中的蜱蟲。英國《逐日郵報》(DailyMail)提醒人人，炎天自己就是蚊蟲肆虐的季節，而蜱蟲或許將在這個炎天集中出沒，不幸“中招”后，若何實時準確地處置傷口也是出門玩耍的必修作業。
兩種需提防的蚊蟲叮咬
蜱蟲近幾年的“出鏡率”挺高，一度成為人們和狗狗們的“噩夢”，讓人人憂鬱的絕不僅僅是被咬后噁心、恐怖的傷口，另有可能熏染疾病——萊姆病。這種以蜱蟲為前言的熏染性疾病可能導致連續的皮疹和痛苦的終身炎症，主要以神經損害為主，例如腦膜炎、顱神經炎、心肌炎、樞紐炎等病變。
另一方面，蚊子對人們來說是再熟悉不外的老面貌了，隨着氣溫升高，蚊子最先變得活躍起來。對於有設計“遠足”至溫熱濕潤區域的人們來說，蚊子的存在絕不僅僅是增添雙手撓痒痒的肩負而已。有些蚊子攜帶着寨卡病毒，熏染這種病毒有可能導致新生兒泛起小頭畸形。
無奈的是，縱然我們以為已經做好了萬全的準備，也總是逃不外被咬一兩口的小插曲。既然“敵人”難防，學點應對之策就顯得很有需要。下面是專家總結的有用緩解叮咬的好方式，簡樸地分成了四個步驟，有了這份“說明書”，不管是蚊子照樣蜱蟲，上天的照樣入地的，我們都有設施應付了。
弄走蟲子，清潔冷卻皮膚
當我們被蟲子叮咬后，首先要做的就是盡一切設施把它轟走或祛除掉，以免受到連續刺激。一旦找到叮咬部位，首先應當考察周圍，這一流程尤其適用於處置蜱蟲的咬傷。由於大多數蟲子通常不等我們“提刀來見”就已經識趣地自己飛走了，但有些蟲子卻會“流連忘返”，例如蜱蟲這類寄生蟲。
蜱蟲咬人的方式異常隱藏，它們會趁我們不注重時悄無聲息地一頭扎進皮膚里，並順勢往裡鑽。若是我們沒有覺察，它們會一直呆在內里，狼吞虎咽地吸血。當我們發現被咬時，對方通常是“只見屁股不見頭”，當務之急是將手貼近皮膚，輕輕地、牢牢地捉住它，再讓其盡可能平穩地滑出來。之以是要保持輕輕地又牢牢地這一高難度動作，是由於我們要保證讓蜱蟲完整地出來，而不是留一部門在皮膚里。
蜱蟲的頭部攜帶細菌，若是不幸被留在我們身體內，這一部門可能引起我們進一步的刺激和熏染。若是它正好攜帶着病原體，我們另有可能熏染萊姆病。若是身體很“自覺”的話，它可能會自行將這顆毫無生氣的蟲腦殼“攆走”。然則若是身體無動於衷，我們就應當實時去看醫生，只管在無菌的環境下將其移除。
稀奇提醒
專家提醒我們，無論被什麼蟲子叮咬，當它脫離后，我們要做的第一件事就是“徹底洗濯被咬區域”。這一步驟不需要什麼高峻上的清潔劑，使用溫順的潔膚香皂就可以。
冰敷和使用抗炎葯
當白細胞衝上陣前抵制任何可能來自於蚊蟲叮咬的熏染時，細小的傷口也可能腫脹甚至滲液，進一步對傷口舉行刺激。我們可以每隔10分鐘就用冰袋在叮咬區域冰敷，輔助緩解、控制炎症。
若是我們被叮咬后很快就泛起發炎的癥狀，而且情形對照嚴重，例如被蜜蜂叮傷或被蜘蛛咬傷，應當馬上服用抗炎葯，例如布洛芬，這種藥物有助於削減體內的炎症。我們也可以在被咬處直接塗抹非處方藥物“氫化可的松”來減輕炎症。
稀奇提醒
皮膚科醫生建議，為了緩解被叮咬后瘙癢的灼燒感和紅腫，最簡樸的設施往往是最好的。
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用香辛料緩解發炎
檸檬、醋、柑橘退下，羅勒、鹽、洋蔥上陣……話說廚房真是個好地方，已經有了點“藥房”的架勢。而這些香辛料也不是湊數的，它們對於療傷有着自己特有的本事。
鹽能夠帶走水分，有助於削減腫脹。這麼看，“傷口上撒鹽”實在是劑處方也說不定。把鹽弄成糊狀敷在皮膚上，能夠讓腫脹消逝，於是這個區域的神經能稍稍放鬆一下，不再處於高度警戒狀態，被叮咬處周圍皮膚的不適感也會削弱。
羅勒恭弘=叶 恭弘像蘆薈一樣，含有能在皮膚上發生清涼感的化學物質，其中之一就是莰酮，類似於薄荷醇。這兩種化合物都被納入了美國食物和藥物治理局(FDA)批準的抗刺激配方中。我們不需要什麼龐大的配方，只需用研缽和研杵將幾片羅勒恭弘=叶 恭弘碾碎，將破壞的恭弘=叶 恭弘子簡樸地撒在被叮咬的地方，之後只需靜待“事業”泛起就可以了。
除了鹽和羅勒，我們還可以用一些切碎的洋蔥緩解叮咬造成的腫脹和瘙癢，許多研究都紀錄了洋蔥的抗炎作用。一些學者甚至以為洋蔥能夠輔助緩解樞紐炎。洋蔥中含有一種名為槲皮素的黃酮類物質，能匹敵包羅組胺等多種炎症因子。
組胺與樞紐炎和過敏反映中的腫脹、發炎有關，就像身體被蚊子叮咬后的反映一樣。縱然是最勤快地洗濯、按壓、使用草藥和醋泡，我們也很難完全脫節蚊蟲叮咬后的瘙癢和抓撓。因此，縱然只有一線希望，我們都要盡可能地“撫慰”、善待自己的皮膚。
稀奇提醒
根據專家的說法，慢性瘙癢有時會損壞皮膚屏障，引發炎症。可以使用以凡士林為主的保濕霜，它們能夠確立起康健屏障，在皮膚上留下珍愛的印記，對皮膚恢復大有裨益。
行使廚房質料平衡pH值
珍愛皮膚的要害因素之一就是保持pH值平衡。憑證激素水平和環境，我們的皮膚會釀成偏酸性或偏鹼性。當pH值到達平衡時，皮膚能夠很好地抵禦熏染和環境壓力因素，好比亂入的蟲子。
不外，當我們被叮咬，又忍不住抓撓時，破損的皮膚可能會讓pH值變得不正常。幸虧縱然我們沒有家庭小藥箱，只要有一個“裝備齊全”的廚房，就能找四處置傷口、讓pH值歸位的工具。
醋是最常見的一種調味料了，同時它照樣自然的防腐劑和抗真菌劑。出乎我們意料的是，酸性物質實在有助於輔助瘙癢皮膚的pH值重新恢復平衡。相比其他種類的醋，蘋果醋含有更多的酶，有助於皮膚癒合而且加速皮膚pH值的恢復歷程。最徹底地施展醋的功效莫過於在盛有熱水的浴缸中加入兩杯半的醋，像泡葯浴一樣讓自己完全浸泡在浴缸中。
小蘇打也是廚房中常見的“藥品”，水中加入小蘇打能對蚊蟲叮咬的部位起到鎮靜作用。我們可以用水和小蘇打夾雜出糊狀的物質，將其敷在頑固、不易癒合的傷口處，靜置10分鐘，之後用清水沖洗清潔。
除了上面提到的“佐料”外，一些水果也可以輔助我們的皮膚恢復pH值，例如檸檬。檸檬除了具有酸性特徵、能影響pH值外，另有一個利益——輔助殺死那些由於我們抓撓等動作可能轉移到瘙癢部位的細菌。
除了檸檬，柑橘也是一種能“搭把手”的水果。它具有溫順的麻木效果，可以輔助我們暫時緩解被咬傷部位的刺激感，固然也可以使用酸橙。
稀奇提醒
需要注重的是，我們行使檸檬、酸橙、柑橘這些聽上去有些倒牙的水果的是為了緩解刺激感，以是應“酌情”使用。若是我們已經將皮膚抓得“傷痕累累”了，再用這些高酸性的果汁無疑是雪上加霜，想想就以為稀奇酸爽……
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