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養生新門道:蔬菜汁+蜂蜜,好喝又康健

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人人都知道吃新鮮蔬菜,營養因素厚實,對身體大有利益。不外新鮮蔬菜經由烹飪后,營養因素若干都市有所流失,因此也有人直接把新鮮蔬菜打汁喝,最大限度保留了營養維生素。堅持喝蔬菜汁不只能起到很好的排毒養顏效果,還能珍愛腸胃和血管康健呢。而蔬菜汁的好同夥要數蜂蜜了。那麼,蔬菜汁和蜂蜜怎麼吃才好呢?今天就給人人先容幾個服法。

養生新門道:蔬菜汁+蜂蜜,好喝又康健

蜂蜜芹菜汁

準備適量的新鮮芹菜,洗清潔榨成汁,然後加入適量蜂蜜,天天喝2-3次,每次一湯匙,在飯前喝最好。經常喝,對尿道結石、前線腺炎、皮炎等都有很好的輔助治療作用,此外還對皮膚好,能預防炎症。

養生新門道:蔬菜汁+蜂蜜,好喝又康健

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蜂蜜南瓜汁

挑選新鮮的南瓜適量,洗凈榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調勻,天天喝2~3次。經常喝,對心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病,以及種種水腫都有輔助治療作用。由於南瓜有利尿和鎮靜的作用,能輔助治療前線腺疾病。男性同夥們平時可以多喝點南瓜汁,對身體保健有很大輔助哦。

養生新門道:蔬菜汁+蜂蜜,好喝又康健

蜂蜜番茄汁

選適量新鮮西紅柿洗凈榨汁,一杯西紅柿汁加一勺子蜂蜜調勻,天天喝2-3次,能增強食慾,促進消化,常喝能預防動脈粥樣硬化,增強造血功效。此外蜂蜜番茄汁味道不錯,還能輔助我們有用珍愛好腸胃康健。

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