口臭太尷尬！做好三件事擺脫口臭困擾
辣椒作為一種桌上的常用的調味菜，光是刺激的味道就征服了許多人的味蕾，特備是受中國人的喜歡。在西南區域的人，一樣平常飲食中險些無辣不歡，辣椒已經成為我們飲食中不能或缺的一部門。
可你知道嗎？辣椒不只在飲食上能厚實我們的味蕾，另有眾多養生功效。
辣椒富含維C，果實因果皮含有辣椒素而有辣味，能增進食慾。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位，原產墨西哥，明朝末年傳入中國。辣椒的中醫藥物性味為：辛、熱、辣，並非一種平性的食物。吃多了，可能上火、 傷肝。
辣椒主要有有以下幾種作用
暖胃祛濕
《食物本草》有言，辣椒能溫暖脾胃，對因遇寒導致的腹痛、腹瀉等癥狀，具有極佳的調治作用。此外，對於體濕的人而言，辣椒能有用促進濕氣的清掃。
促進消化
許多人都有這樣的體驗，飯菜里放點垃圾，很能下飯，胃口都大增，因此它具有引發食慾、改善食慾不振的情形；另外辣椒還能使腸道蠕動，從而促進消化。
夏季謹防食物中毒！4種食物千萬別吃
珍愛血管康健
由於辣椒自己的刺激作用，可以促進體內的血管循壞，適當的吃些垃圾，對養護血管也是有一定的利益的 。
降脂減肥
由於辣椒含有厚實的膳食纖維，因此它能加速體內脂肪的燃燒，從而到達減脂的目的。
辣椒利益那麼多，不外有幾點注重事項要重視
辣椒雖然很開胃，然則體內虛火旺的人建議少吃；
有許多人吃不了太辣的辣椒，但又喜歡吃辣椒，不妨在吃辣椒的時刻沾點醋效果會好些；
辣椒吃多了上火，建議搭配一些對照清涼的食物吃，如苦瓜、絲瓜、黃瓜等，也可以煮點清涼的綠豆粥、荷恭弘=叶 恭弘粥來敗火。
喝酒後頭疼怎麼辦？5種食物能助你緩解