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紅茶是生涯中對照常見的一種茶而且紅茶也可以和許多的食材一起搭配起到一個做為茶底的效果，也正是由於云云以是我們生涯中接觸到紅茶的時機照樣許多的然則並不是所有的人都適合和紅茶有些人喝紅茶反而會起到負面的效果。
紅茶是一種營養價值對照高的茶飲，是可以驅寒消食開胃的，適合能夠炎天的時刻解暑，然則重症者是不能喝紅茶的，而且失眠的同夥也不能喝紅茶，然則對於脾胃虛弱的同夥，最適合喝紅茶了，可以降低血脂以及殺菌消炎，還可以增強血管的通透性等，以是人人應該要領會紅茶的食用工具。
什麼人不能喝紅茶
紅茶的作用
紅茶的保健作用從中醫學的角度上說，紅茶性溫，擅溫中驅寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。對於那些脾胃虛弱的人來說，最相宜飲用紅茶。雖然紅茶中所含的酚類身分與綠茶相比有教大的區別，但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動脈硬化、殺菌消炎、增強毛細血管功效等功效。
什麼人不能喝紅茶
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紅茶一樣平常是冬天喝暖胃的
炎天喝綠茶解暑去油,以是適合大多數人，重症者除外
喝紅茶最好加牛奶，品茗不加奶的人，體內草酸比例相對較高。草酸一樣平常都能隨尿液排擠體外，然則，對部門人來說仍會有些草酸蘊蓄在體內，最後形成腎結石。牛奶中的鈣可以與草酸連繫，使其順遂清掃。
建議晚上最好喝紅茶。由於綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性子，刺激性對照強;紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經由“熟化”歷程，刺激性弱，較為平緩溫順，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
然則，平時情緒容易激動或對照敏感、睡眠狀態欠佳和身體較弱的人，晚上照樣以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上品茗時要少放茶恭弘=叶 恭弘，不要將茶泡得過濃。品茗的時間最幸虧晚飯之後，由於空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液排泄，故障消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”徵象。
紅茶不宜放冷再喝，影響暖胃效果，放置時間過長會降低營養含量。
以是說雖然紅茶對於人的身體好然則事實可以起到怎樣的效果照樣需要憑證現實的情形以及身體的情形來舉行飲用，炎天天氣炎熱着實這個時間段也並不適合喝紅茶由於紅茶一樣平常是冬天喝用來暖胃的以是炎天的話人人可以選擇喝綠茶。
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