辣與甜“大作戰”，多吃生辣椒可防糖尿病
（原題目：新學期來了，小心這些流行症找上門）
新學期，作息時間的調整，學習義務的增添，秋季溫差的變大，整體生涯中人與人的接觸親熱，經常容易發生流行症疫情。
秋季常見流行症及預防：
1、諾如病毒熏染等腹瀉病
預防措施：增強飲食衛生，飯前便后要洗手，注重小我私人衛生。定期對餐具舉行消毒。食物加工歷程要注重生熟脫離、食物實時低溫妥善保留。不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要加熱徹底后再食用。課堂內同硯發生吐逆后，準確處置吐逆物。
2、手足口病
預防措施：只管阻止孩子與其他有發燒、出疹癥狀的兒童接觸，削減被熏染的時機。養成優越的小我私人衛生和飲食習慣，飯前便后要洗手、勤沐浴。做好居家衛生清潔事情，孩子棲身的房間要經常透風換氣。孩子的膳食營養要合理搭配，保證足夠的休息，增強自身免疫力。
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3、登革熱
預防措施：祛除積水，消除蚊蟲孳生場所。開學前14天內前往東南亞、南美、非洲及海內廣東、雲南、福建等地旅行的學生或西席，若泛起發燒、皮疹等癥狀要實時就醫，並講述班主任或學校衛生先生。
4、季節性流感
預防措施：經常開窗透風，保持課堂內空氣流通；只管阻止去人群群集場所；咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾捂住口鼻，阻止飛沫流傳；經常徹底洗手，阻止臟手接觸口、眼、鼻；如泛起發燒、咳嗽、咽痛等显示應戴上口罩、實時就醫，削減接觸他人，只管居家休息。實時接種流感疫苗。
本報記者 張苗 本報通訊員 嚴敏
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