黑布林這種水果是屬於酸性還是鹼性
嬰兒在發展發育的階段實在飲食是十分主要的只有合理的飲食才氣夠保證嬰兒身體的營養需求做到讓嬰兒正常的發展，然則對於人們來說實在許多時刻並不知道在這個時代的嬰兒身體需要什麼那麼在六個月到十二個月時代的食譜若何放置?
一旦家中有小寶寶的話，小寶寶就成為了整個家庭的中央，因此無論是小寶寶的一樣平常出行照樣小寶寶的一樣平常飲食，都成為了家長們異常關注的一些方面。實在小寶寶的飲食關乎着小寶寶身體康健發育，以是這時刻就應該多選擇一些適合小寶寶身體的食物，那麼6~12個月的小寶寶適合哪些食物?
嬰兒食譜6-12個月
嬰兒食譜6-12個月
一、紅棗泥
質料
紅棗100克、白糖20克
製法
將紅棗洗凈，放入鍋內，放入清水煮15-20分鐘，至爛熟;去掉紅棗皮、核，加入白糖，調勻即可餵食。
提醒
一定將紅棗煮爛，去凈皮、核
功效
含有多種維生素、卵白質、脂肪、粗纖維及多種礦物質
二、雞肝糊
質料
雞肝15克、雞湯15克、醬油、蜂蜜各少許
製法
將雞肝洗凈，放入水中煮，除去血后再換水蒸10分鐘，取出剝去雞肝外皮，將肝放入碗中研碎;將雞架湯放入鍋內，放入研碎的雞肝，煮成糊狀，加入少許醬油和蜂蜜，攪勻即成。
提醒
雞肝一定要研碎，便於進食及消化
功效
含有厚實的卵白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素群。
嬰兒食譜6-12個月
三、莧菜水
質料
莧菜100克、水100克、精鹽少許
製法
將莧菜洗凈，切絲;鍋置火上，放水燒沸，倒入菜絲，加入精鹽煮5-6分鐘，離火，再燜10分鐘，濾去菜渣留湯即成。
提醒
製作菜水時，菜一定要煮爛，菜渣要濾凈
功效
莧菜含鐵、鈣、胡蘿蔔素，易於消化吸收，能供應嬰兒較多的鐵和鈣質
四、核桃汁
質料
核桃仁100克、白糖30克、清水適量
製法
將核桃仁放入溫水中浸泡5-6分鐘后，去皮;用多功效食物加工機磨碎成漿汁，用清潔的紗布過濾，使核桃汁流入小盆內;把核桃汁倒入鍋中，加入適量清水(或牛奶)，加入白砂糖燒沸，待溫后即可餵食
提醒
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核桃仁去皮要凈，核桃汁磨得要細
功效
含厚實的油脂及卵白質、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素群等
五、茄汁青椒魚片
質料
新鮮鯧魚1條(約500克)、青椒75克、雞蛋1個、番茄醬50克、白糖40克、澱粉50克、麵粉10克、精鹽、料酒、蔥薑汁各少許、植物油500克(實耗75克)
製法
1、將魚摒擋清潔，一剖為二，去骨，切成片狀，放入碗內，用少許精鹽、料酒，蔥薑汁拌勻。再將澱粉、麵粉放另一碗內，加入雞蛋液及少許水調成蛋粉糊;
2、鍋置火上，放入植物油燒至五成熱時，把魚片逐片從蛋粉糊中拖過，放入油鍋內炸透，撈出瀝油。原油鍋燒至 七八層熱時，把魚片復炸至金黃色撈出瀝有油;
3、將油倒出，原鍋置火上，放入番茄醬、白糖、少許鹽及水后，炒成濃汁，再放入切成小塊的青椒略炒，倒入魚片翻炒平均，盛入盤內即成。
提醒
魚片炸呈金黃色，保持外脆內嫩
功效
鯧魚含卵白質15.6%、脂肪6.6%，及鈣、磷、鐵、鎂、碳水化合物、膽固醇等，有益氣養血、柔筋利骨、健脾養胃的功效。此菜相宜兒童食用，以獲得其生長發育所必須的優質卵白質，及鈣、磷、鐵等礦物質和維生素C等。
嬰兒食譜6-12個月
六、黃瓜色拉
質料
黃瓜30克、橘子3瓣、西紅柿10克、葡萄干10克、蛋黃醬、精鹽各少許
製法
1、將葡萄乾洗凈，用溫水泡軟;黃瓜去皮，塗少許鹽、切成小片;西紅柿用開水燙下，去皮。去籽，切成小片;橘子去皮。去核切碎;
2、將葡萄干、黃瓜、西紅柿、橘子放入盤中，加入蛋黃醬拌勻即成
提醒
種種質料一定要切碎，以順應幼兒的品味與消化能力
功效
彌補維生素與礦物質、養血明目、強筋骨
七、蝦皮豆腐
質料
豆腐100克、蝦皮15克、熟豬油15克、醬油25克、白糖1.5克、蔥薑末4克、水澱粉3克、精鹽少許
製法
1、將豆腐放入開水鍋內烫一下，撈出瀝水后切成1厘米見方的小丁;蝦皮擇洗清潔，剁成細末;
2、鍋置火上，放入豬油燒熱，放入蔥薑末和蝦皮，爆香后倒入豆腐，翻炒一下加入醬油、白糖、精鹽及水100克，翻勻燒沸，轉小火2分鐘，用水澱粉勾芡，盛入盤中即成。
提醒
蝦皮擇洗清潔剁碎，菜不宜咸
功效
蝦皮含有厚實的鈣、碘及肝糖等成份，是小兒發育不能缺少的元素。蝦皮與豆腐適用，提高了營養價值，能彌補優質卵白質和鈣質。
完整平衡的營養，對寶寶的康健發展有着十分主要的意義，更是奠基寶寶一生康健的基礎，嬰兒食譜6-12個月，實在各家各有各的好的建議，看文中，多數是建議的果汁、菜汁、米粉、果泥或者煮的很軟很爛的米飯、麵條等固體食物。
在嬰兒六個月到十二個月時代實在嬰兒的身體照樣對照嬌弱的以是對於人們來說在嬰兒六個月到十二個月時代要多多注重飲食，尤其是營養的平衡搭配方面實在對於六個月到十二個月時代的嬰兒十分的主要是會很洪水平上的影響生長發育的。
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