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胃潰瘍是一種十分常見的消化系統疾病，原由是胃黏膜層的正常防禦和修復機制受到削弱，進一步被胃酸侵蝕，由此形成潰爛性黏膜損傷。
胃潰瘍患者需要限制會誘導胃酸排泄的食物，制止胃黏膜受到侵蝕。牛奶剛進胃時，能短暫地中和胃酸，起到緩解不適的作用。但過不了多久，它就能反過來促進胃酸排泄，因此，喝牛奶可能會加劇胃潰瘍的癥狀。以是，胃潰瘍發作期和治療期只管別喝牛奶，或者小嘬一口解解饞，不建議單次大量飲用牛奶。胃潰瘍的情形得以控制后，照樣可以喝牛奶的，天天250~300克，可以選擇在加餐時分2次左右飲用。
除了牛奶，有壯大促胃酸排泄作用的食物尚有辣椒、黑胡椒、濃咖啡和濃茶等。以是這類食物也需要憑證現真相形加以限制和制止。此外，保持康健的飲食和生涯模式異常主要。
首先，酒精能進一步損害胃黏膜的完整性，讓胃潰瘍的情形惡化，以是有飲酒習慣的患者需要嚴酷限制飲酒量，最好能戒酒；
第二，煙民需要戒煙，可以制止包羅胃潰瘍在內的許多疾病風險；
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第三，保持自然、新鮮、多樣化的平衡膳食模式，做到多果蔬、適量粗糧、少油（盡可能多地選擇富含不飽和脂肪酸的油脂類食物），以及少鹽；
第四，保持少食多餐的飲食模式；
第五，治理好自己的心情，保證天天睡眠足夠；
第六，餐后制止平卧，睡前3小時不要進食。
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