入睡困難、多夢？中醫教你搓出好睡眠
人突然捯不上氣兒，可能是四大病因在作怪。患者可能會感受到空氣不足，呼吸很艱苦，有一種空氣很快被耗盡的感受，也就是通常所說的“氣短”“喘不上氣來”。隨之而來的，患者還會泛起呼吸頻率加速、深度加深，嚴重的時刻必須張口、聳肩、鼻翼慫恿、頷首，甚至泛起發紺、嘴唇發紫等徵象。北京120搶救中央的專家今天就來教人人，遇到這種突然“上氣不接下氣”的患者若何施救，併為咳喘患者開出飲食處方。
突然喘不上氣 四大病因在作怪
北京120搶救中央的專家先容，呼吸難題是呼吸功效不全的一個主要癥狀。我們先領會差異情形下的病因，以便於更好地舉行搶救。呼吸難題分為下列4種類型：肺源性呼吸難題 肺部疾病所致，如：慢阻肺、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸等。肺部疾病患者通常在運動時會感應呼吸難題、喘不上氣。若是心臟或肺部不能正常事情，甚至極小用力都可能使呼吸速率兇猛增添並泛起氣短、呼吸難題。嚴重的肺部疾病休息時也會泛起喘不上氣。
心源性呼吸難題 常見於左心功效不全所致心源性肺水腫，其臨床特點，患者有嚴重的心臟病史。呈夾雜性呼吸難題，卧位及夜間顯著。
血源性呼吸難題 重症血虛可因紅細胞削減、血氧不足而致氣促，尤以流動后顯劇，大出血或休克時因缺血及血壓下降，刺激呼吸中樞而引起呼吸難題。
神經精神性與疾病性呼吸難題 重症腦部疾病如腦炎、腦血管意外、腦腫瘤等直接累及呼吸中樞，泛起異常的呼吸節律，導致呼吸難題。
突然喘不上氣 搶救分三步
北京120搶救中央的專家先容，緊要情形下對突然喘不上氣的患者可分三步施救。
第一步：扶患者坐起，使其兩腿下垂，以削減靜脈血液的轉意血量，從而降低心髒的負荷，還可以削減腹腔臟器對肺部的榨取減輕癥狀。
第二步：有條件的話，讓患者實時吸入氧氣，糾正缺氧狀態。哮喘患者半卧位吸氧，同時實時吸入手邊備用的氣喘噴霧劑；如心絞痛發作，血壓較高，可含服硝酸甘油片（血壓低時不能服用）。
第三步：儘快撥打120搶救電話，並說明詳細情形。
咳喘者的飲食處方
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忌食辛辣刺激食物
如辣椒、辣醬、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣之品對呼吸道黏膜有顯著的刺激作用，使支氣管痙攣會加重呼吸急促。
忌食溫熱性食物
如羊肉、驢肉、狗肉、公雞肉等性溫助陽的發物，它可助熱生火，灼津成痰，痰濁阻滯，使病情加重。
忌食海腥發物
如對蝦、螃蟹、海鰻、帶魚、黃魚等海味能誘發哮喘，加重呼吸難題，同時能釀生痰濁，誘發病症。於肺，使氣喘加重。
忌食油膩葷腥、油煎油炸食物
如肥豬肉、羊肉、牛排、奶酪等這類厚膩葷腥食物，炸油餅、油條等油煎、油炸的食物，均易礙脾胃釀生痰濕，壅阻於肺，使氣喘加重。
忌飲酒、咖啡
咖啡和酒中的酒精均對支氣管有顯著的刺激作用，可導致氣管痙攣、氣喘加重，另一方面可助熱生火，煉津成痰，使病情加重。
食用易消化食物
重度肺纖維化病人可予軟食或半流食，這樣可以減輕呼吸迫切所引起的品味和吞咽難題，既有利於消化吸收，又可防止食物反流。文/本報記者 李潔
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