腸炎患者在平時不適合吃哪些食物
在炎天許多人喜歡喝涼茶由於涼茶能夠清熱解暑而且由於涼茶主要由中草藥組成以是喝涼茶對身體有着一定的利益，尤其是在廣東區域天氣對照炎熱中暑的情形經常發生，以是喝涼茶是廣東人民在夏日很好的一種選擇，那麼哪些人不適合喝涼茶呢?
夏日是一個異常容易中暑的季節，以是在這個季節為了防止中暑徵象的發生，人人應該做好響應的防護措施。其中涼茶就是沿海區域人們喜歡喝的一種夏日清涼解暑的飲品，而且在廣東區域基本上大部門居庭都有各自製作涼茶的小方式。做涼茶的時刻加入了許多差其餘中藥材，可是耐久喝涼茶對身體好嗎?
喝涼茶好嗎
喝涼茶的利益：
1、涼茶是漢族中草藥植物性飲料的通稱，是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏日人體內的暑氣，或治療冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。
2、涼茶是人們憑證天氣、水土特徵，在耐久預防疾病與保健的歷程中，以中醫養心理論為指導，以中草藥為質料，食用、總結出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除濕等功效的飲料。
喝涼茶好嗎
在女性例假期間吃什麼水果比較好
3、熱的涼茶利益更多，一是熱茶更能喝完之後全身出汗、清涼爽直;二是清熱解毒、健脾利濕。
擴展資料：
不適合喝涼茶的人：
1、體虛和患有慢性腸胃炎、樞紐炎者：涼茶中的主要因素大多屬於寒性，體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等癥狀，飲用涼茶后不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏日應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來取代涼茶。
2、寒傷風者：夏日因空調溫渡過低或淋雨而引發傷風者，若是显示為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重癥狀，晦氣於傷風的治癒;但若是显示為發燒、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。
喝涼茶好嗎
3、經期女性：女性月經期處於失血狀態，抵制力降低，此時若喝寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血傾軋不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。經常痛經或月經不調的女性，縱然不是在經期，也最好不飲或少飲涼茶。
涼茶是一種對身體很有利益的飲品喝涼茶可以很好的改善自己的身體內部的一些情形，以是在炎天喝涼茶來預防中暑是一件很好的事情，然則並不是所有的人都適合喝涼茶，對於人們來說體虛或者是傷風的患者就最好不要再喝涼茶了。
枸杞的功效一天吃多少個枸杞比較合適