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加盟連鎖養生店以後，發現守候妻子做完養生項目的男性許多，而店內衛生間卻有大量女性，許多人都在憋尿。男子為什麼不能憋尿?男子在憋尿的歷程中，精神上往往既想忍着尿，又畏懼尿液不自主地傾軋，沾濕床褥或衣褲，以是精神肩負很重，久而憋尿久之會誘發精神性遺尿，聽到水聲或看到茅廁，尿液便迫在眉睫地傾軋。耐久憋尿習慣，膀胱肌肉會逐漸變得鬆懈無力，縮短氣力變弱，於是會接着泛起排尿不暢、排尿緩慢等徵象。以下就和我們一起進一步的領會一下吧。
男子憋尿有什麼危害
1、容易尿路熏染
尿液長時間不滲出，會滋生出大量的有害細菌。排尿歷程是人體排毒的一種最基本的新陳代謝歷程。耐久憋着不滲出的話就即是把這些毒素都留在身體里，細菌上行到尿道容易引起尿路熏染。
2、容易得腎病
長時間憋尿，大量滋生的細菌會沿着尿路向上伸張，到達腎臟，就會導致男性腎功效障礙。
3、容易得膀胱炎
尿液長時間累積在膀胱中，這會加重膀胱的負荷。當跨越膀胱的負荷能力時，膀胱也會泛起性能問題從而導致泛起膀胱炎。
4、容易得尿失禁疾病
長時間憋尿，尿道會頻頻刺激尿路神經。次數多了，時間久了，神經就會泛起雜亂，容易泛起有一點尿意尿液就不受控制自動流下來的情形。許多癱瘓的老人多數有這個誤差。這個疾病是很影響男子的生涯質量的，人人得注重。
5、影響男性性功效
男性的生殖器官是一個整體的系統，這個器官泛起了問題，一定也會導致其他器官泛起相關聯的問題。長時間的憋尿會讓細菌大量滋生上行到其他器官。男性經常憋尿時間久了，會使得生殖神經經常吸收到雜亂的信號，這會影響男性的正常的勃起性功效，嚴重的會導致以後性功效障礙，導致不育。
6、容易導致前線腺炎
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長時間的憋尿行為使得細菌會上侵到男性的前線腺，導致男性前線腺體內的腺體較長時間不受神經控制的縮短，引起前線腺長時間充血等相關疾病，會導致男性前線腺負荷增大，從而導致前線腺炎。隨之而來的可能另有尿頻、尿急等，嚴重的會導致不育的情形泛起。
7、容易膀胱損傷
控制膀胱縮短的神經漫衍在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會使神經缺血或太過拉扯而受損，造成小便疼痛、尿頻或尿不清潔等后遺症。若是神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成排不出小便的結果。
憋尿之後怎麼解救
1、多喝水促進排尿
許多人可能也發現了，憋尿的時刻長了，憋着憋着想要尿尿的感受也就沒了，為了阻止尿液中毒素對身體的危險，這個時刻我們要做的就是多喝水，刺激尿意，將細菌與代謝的廢物只管的隨着尿液傾軋。
2、準時排尿
為了阻止尿液在膀胱中長時間停留，我們最好能養成準時排尿的習慣，喝了水之後，可以每隔1-2小時排尿一次，只管不要發生憋尿行為。
3、睡前少喝水
許多人在經常在睡着后，縱然感受尿意足夠，也會懶於起身排尿，尤其到了冬天經常是憋尿不停，為了阻止這樣情形的發生，建議在睡前少喝水，喝水不跨越小半杯，而且在睡覺之前在排尿一次。
4、平時多吃蔬果，多運動
成年人天天喝水應在1.5L-2L左右，可以促進身體里的廢物滲出，同時，要多吃新鮮的蔬菜和水果，保持適量的運動，促進新陳代謝，輔助傾軋更多的垃圾。
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