強冷空氣突襲

天下大部區域泛起大風和降溫，最高降溫幅度達13℃，局部區域下暴雪

我國北方和東部大部區域先後泛起大風和顯著降溫天氣。北方大部區域先後泛起5-6級間7級偏寒風，南方大部區域先後泛起4―5級間6級偏寒風，東部和南部海區先後泛起7-8級間9級偏北大風。

寒流來勢洶洶

給人們生涯帶來諸多影響：菜價上漲，醫院患者增多，航班受阻，學校停課

北京市氣象台宣布的“供暖指數”到達最高的5級。這意味着室內散熱異常快，需要全力供暖才氣保證室內溫暖。隨着溫度的降低，部門菜價有所上漲。在北京白紙坊橋周圍的一個菜市場，前幾天每公斤2.4元的韭菜就漲到了3元。

“幸好沒出門，要不能凍慘了！”中國社會科學院的事情職員賈雲海“心有餘悸”地說。他原本和同夥約好周末去北京工人體育場踢球，聽到天氣預告，暫且作廢了戶外運動設計。

秋燥“潛伏”熬夜吃辣=“火上澆油”

只管天氣預告很實時，但許多人照樣沒能避開寒流的襲擊。“強降溫造成上呼吸道熏染和腦血管病患者顯着增添。”北京宣武醫院宣教中央主任楮曉明在接受記者採訪時說，“宣武醫院內科門診患者數目由平時的200多人增添到400多人，大多數是傷風引起的上呼吸道熏染。腦血管的門診和急診患者數目也增添了20%-30%。”

不外，天氣變冷，對一些人來說卻是好新聞。北京郊區好幾家室外滑雪場就在周末的寒風裡開業了。尚有專家指出，在全球天氣變暖的大趨勢下，中國北方的冬季要是真的“不冷”了，那才是真正的壞新聞。

保健切莫模糊

大部區域氣溫仍將連續偏低。專家建議注重保暖，適當運動，合理飲食，多喝水，保持透風

在咆哮的寒風和逼人的冷氣里，怎樣才氣保持身體康健？“冬季要只管削減早晚時段的室外流動時間，阻止對呼吸系統的不良影響。”喬林建議，“老人和孩子尤其要注重這一點。”

“患有腦血管疾病的患者要注重保暖，也要注重在室內適當運動，合理飲食，多喝水。”楮曉明強調，“此外，透風是決議人體是否康健、恬靜的主要因素之一。應該適當保持一些門窗裂縫，以保持室內空氣的清潔。”

另有專家提醒說，冬季若是要到室外運動，熱身流動要充實。磨鍊時，注重不要張大嘴呼吸，以免冷空氣直接刺激咽喉，引起上呼吸道熏染及咳嗽。