小弟弟最怕8件事，它們會讓你“硬”不起來
人體有許多巧妙之處。首祖先體充滿經絡和筋脈，尚有全身的穴位。這些隱藏在皮膚下面，它們最大的用處就是珍愛內臟。
人體有許多巧妙之處。首祖先體充滿經絡和筋脈，尚有全身的穴位。這些隱藏在皮膚下面，它們最大的用處就是珍愛內臟。
1、太沖穴——護肝
肝臟有多主要？肝臟是解毒的器官，小毒素都可以解決。肝臟最怕的事情是透支和過大的肩負，人體若是熬夜對它的肩負是很大的。它的休息排毒時間是晚上11點左右，若是此時還不入睡，那對它的危險可大了！
太沖穴可以儲存肝經元氣，可以調動肝經元氣，讓肝臟更有精神。更主要的是它還能輔助把怒火、肝氣都消逝掉。
平怒火、紓解鬱結，最好的設施是多多推拿太沖穴。
太沖穴的位置稀奇好找，就在腳背上，大腳趾縫往腳背上約莫4厘米處。
方式：找到最痛的點，然後掌握力道，不輕不重地揉按3-5分鐘，可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去！
泄怒火的方式是往行間穴偏向推按。
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2、內關穴——養心
內關穴是一個萬能的學位，不僅能安神，還可以止痛，對心絞痛、頭暈頭痛、手臂痛、胃炎噁心等都可以到達調治作用。
左右手都有一個內關穴，推拿左手的內關穴時，左手心向上伸出，然後按揉即可。可以先把指甲剪短，以免推拿時掐傷自己。若是感應酸脹麻，就是找對位置了。另一隻手用同樣的方式推拿。
按揉內關穴就是刺激心包經，讓心包經更活躍流通，還能起到預防心臟疾病的作用呢。
3、湧泉穴——護腎
有些人知道敲打腎經可以有保健作用，然則它遠比肝經、心經的路徑龐大，不建議自己敲打。
以是我們照樣可以通過推拿來到達養腎的目的。
湧泉穴是每小我私人都知道的好穴位，它位於腎經，是足少陰腎經的首穴，在足心凹陷處。
腎出於湧泉，就是說腎氣會像泉水一樣從湧泉穴湧出。
方式：推拿湧泉穴至腳心發燒即可。或者用熱水泡腳后，再推拿湧泉穴，不僅指引養腎，還能抑制腎虛上火。
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