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冬蟲夏草怎樣吃更營養？冬蟲夏草是名貴的中藥材，有很好的增強免疫力、治療疾病的作用。然則若是吃的方式紕謬，冬蟲夏草的功效就難以施展。你知道冬蟲夏草怎樣吃更有營養嗎？,
冬蟲夏草怎樣吃更營養？冬蟲夏草是名貴的中藥材，有很好的增強免疫力、治療疾病的作用。然則若是吃的方式紕謬，冬蟲夏草的功效就難以施展。你知道冬蟲夏草怎樣吃更有營養嗎？
冬蟲夏草這樣吃更營養（供圖/視覺中國）
1、煮水當茶喝
大部分癌症都因為它
冬蟲夏草煮水喝而不要用開水泡着喝，此法簡樸有用。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注主要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時刻是營養最厚實的時刻，這個時刻的水一定不要虛耗。通常冬蟲夏草水會履歷一個由淡到濃再轉淡的歷程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至出現白色的時刻就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
2、跟肉類產物燉着吃
此法為傳統蟲草宴服法，連繫差其餘肉類品種，功效有一定的差異，詳情請參看蟲草的食用方式。此法瑕玷是不適合逐日堅持耐久食用。
3、將冬蟲夏草磨成粉服用
使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，逐日準時服用。此法在衛生方面較為有隱患，若不是逐日定期服用，不推薦使用。
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