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在泛起心悸、心前區疼痛之前，心臟病可能會讓你的“顏值”發生改變。若是你掌握了察顏觀色的手段，就能更好地發現心臟疾病的苗頭，在要害時刻救自己一命。
1
脖子變粗
從臨床履歷看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高，這些都與心臟疾病親熱相關。一樣平常情形下，若是男性頸圍跨越39 厘米，女性頸圍跨越35厘米，就說明脖子較粗。天天不妨摸摸脖子，定期丈量頸圍，詳細方式：將皮尺水平置於頸后第七頸椎上緣（低頭時摸到的頸后最突起處），至前面的喉結下方，完成丈量。若是頸圍超標，空閑時可做一些頸部操，好比前後左右頷首、360度旋轉流動脖子等，以削減脖子贅肉聚積。
2
臉面浮腫
正凡人睡前喝水較多或晚上吃得過咸，會引起臉部水腫，注重飲食后，多會改善。但不太正常的浮腫需要重視，例如臉形泛起腫脹，臉部肌肉組織鬆懈，用手指壓會泛起壓痕，壓痕部位的皮膚會彈不起來。這些轉變可能預示心臟泛起問題，應實時去醫院就診。
3
瞼黃色瘤
對於中暮年人來說，眼部周圍泛起黃色小腫塊（一樣平常為米粒或黃豆巨細），可能是人體內脂質代謝存在障礙的显示，也是誘發心臟病的主要因素。這種黃色小腫塊，也稱黃色瘤，常見於四五十歲人群，主要是由低密度脂卵白（壞膽固醇）偏高導致皮下脂肪聚積所致。
4
疲勞或失眠
許多女性患者在心臟病發作的前一周，會感應異常疲勞乏力，尚有一些人心臟病發作之前泛起“睡眠雜亂”。因此，若是突然格外疲勞或泛起失眠，應思量心臟是否泛起異常了。
5
上氣不接下氣
飯後水中來一點, 降血壓更健康
爬一段樓梯就氣喘吁吁，而已往從來沒有這種徵象，應小心心臟問題。躺下時泛起呼吸問題，很可能是心臟瓣膜病的癥狀。
6
腸胃泛起問題
沒有徵兆的泛起消化不良、吐逆，可能是心臟病發作的先兆，若是沒有證據示意是食物中毒，應當嫌疑是心臟出了狀態，要實時做心電圖檢查。突然感受食慾不振。食慾減退可能是多種緣故原由造成的，但有時刻心力衰竭患者會發生食慾不振的情形。
7
不明緣故原由大量出汗
當你突然間大汗淋漓而沒有明確緣故原由時，要高度嫌疑是心臟出問題了。心輸出量（每分鐘一側心室射出的血液總量）的大量削減和交感神經的過分活躍，會造成心臟病發作的出汗癥狀。
8
下巴疼痛
典型的心絞痛始自於胸骨後方，患者會感應胸部有壓力，這個區域有燒灼、擠壓和緊繃感。不適感還會發生在臂部、脖頸、肩膀、上腹部、後背或下巴。因此，不要忽視身體各部位莫名的疼痛。
9
勃起功效障礙
勃起的情形是心血管康健的晴雨表，身體需要優越的血液供應才氣順遂勃起。研究發現，2/3的心臟病男性患者存在勃起功效障礙（ED）問題。男性一旦泛起無法勃起的情形，應儘快去正規醫院的泌尿外科就診。若是自身存在高血壓、高血脂、高血糖等心腦血管疾病高危因素，最好再去心內科做進一步檢查。
10
嘴唇發紫
嘴唇發青發紫或唇邊出現青紫色，可能存在血液循環不良導致的心臟病問題，建議泛起該癥狀后實時就醫。若是滿臉通紅，則很可能是二尖瓣狹窄所致。由於全身血壓上升及血氧量下降的緣故，患者面部會泛起粉紫色斑塊。
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