男人吃大蒜注意四點 超過這個數就損害健康了
冬季睡前用熱水泡泡腳解乏又溫順，算得上美事一樁。
可說來新鮮，每年冬天都市都有個泡腳引發的悲劇引人注目——46歲的劉女士泡腳時突發腦血管動脈瘤破碎，經搶救無效離世！
且豈論新聞舊聞，就憑這每年必刷屏的節奏，看來泡腳這事兒有的聊！
中國人為啥那麼愛泡腳？
人體骨骼206塊，腳上佔52塊，另有66個樞紐、40條肌肉、200+條韌帶……舉“足”輕重，說的就是雙腳沒錯了。
中醫以為，足部是脾經、肝經、腎經的起點，胃經、膽經、膀胱經的終點，足踝以下有66個穴位，它們與全身臟腑經絡有親熱聯繫，有調暢全身氣血、扶正固衛主要作用。
再加上“人老足先衰，養人需護腳”“富人吃補藥，窮人泡泡腳”等說法的盛行，讓人人對泡腳保健更多了些期待。
但熱水泡腳不是逢人就有保健作用的，有的人、在特殊情形下，泡腳反而損害康健！
小心！4種人泡腳可能搭上命！
1.心腦血管病患者
熱水使得下肢末梢循環舒張，全身血液流向體表，轉意血量削減；增添心腦血管負荷，泛起血壓、血液循環動力學的改變，增添心腦血管發病風險。
劉女士患的腦血管動脈瘤是什麼病？它是僅次於腦血栓和高血壓腦出血的腦血管意外。某些緣故原由導致腦動脈壁異常薄，當受到壓力很高的動脈血的襲擊，異常容易破碎致死致殘。
晚上幾點睡覺才不算熬夜？
2.糖尿病患者
由於末梢神經不能正常感知外界溫度，因此容易燙傷。
3.腳氣患者
起皰的皮膚會因浸水而熏染，其他足部皮膚病、燙傷等也都怕熏染。
4.過飢過飽的人
長時間沒進食或飯後馬上泡腳，影響胃部血液供應，造成胃部不適或消化不良。
講真，泡腳簡直是治病良方！
若是不是這些特殊人群，那就放心泡腳吧，腳部無數神經末梢與大腦慎密相連，受到溫熱刺激后對大腦皮質發生抑製作用，從而發生睏倦感、加速入眠。
泡腳的利益還不止助眠，現在已證實，腳部漫衍着與內臟相對應的反射區，水溫刺激反射區，響應內臟性能獲得提升，血液循環加速，腳丫冰涼分分鐘搞定。
祖國醫學將艾恭弘=叶 恭弘、紅花等藥材和足浴連繫起來，用於輔助治療內外婦兒等專科疾病。患了傷風、胃痛、腹瀉、痛經等疾病，用藥物泡泡腳，比僅用藥物治療好得更快，身體也恬靜。
怎樣泡腳最保健？4件事要記牢！
泡腳益處這麼多，總得親自體驗過才氣信託真的好，那泡腳要注重啥問題？實在，記好4件事就OK：
最後照樣請人人切記，用啥盆子加啥葯都不必糾結，憑證自身情形適度泡腳，才氣溫暖又養身，康健過一冬！
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