濕氣重的人，可以多吃點辣椒祛濕
痘痘的泛起讓許多人，稀奇是女性大為煩惱，由於它不僅影響身體康健，還會影響一小我私人的心情和自信。那麼怎樣才氣快速有用治療痘痘呢，一起看下去就知道。
常喝蒲公英茶用溫水洗臉能有用防痘痘
醫生先容，我們通常說的痘痘，醫學上稱為痤瘡，是一種令青年男女煩惱的皮膚病。首先，對於痤瘡的治療來說，藥物治療是最主要的，內服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環黴素的藥物，耐久服用藥物無形中會加重肝、腎的肩負，對孕婦尤其有禁忌。以是必須有醫生的處方，而且在就醫時必須跟醫生相同，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的藥方。
中醫藥治療方面，強調內治與外治並重，辨證治療與專方治療並重，另一方面，在治法上亦有所創新，如在服藥方面，有接納周期服藥法治療的；尚有近年來引起重視的研究，如對痤瘡患者舉行了血清鋅、銅及維生素a、e值的測定，效果發現，均比康健人顯著降低，提醒了痤瘡患者體內微量元素代謝均呈雜亂徵象。實驗研究亦註釋，患者的血粘度較正凡人為高，且較正凡人發生過多的皮脂。這些均显示皮脂代謝雜亂，血液循環不良是發病的主要因素，與中醫以為瘀血、濕熱致病說頗為吻合。
吃橘子護膚美容，怕上火搭配喝蒲公英根茶
常喝亦舒堂蒲公英根茶防治痤瘡。據領會，內火興旺的人，尤其是青少年人群，常喝亦舒堂蒲公英根或恭弘=叶 恭弘泡的茶，患有痤瘡的人很少，究其緣故原由，與蒲公英能“清熱毒、化食毒、消惡腫”等作用有關。蒲公英不僅能當菜吃，照樣一味很好的中藥材，它具有厚實的維生素A和C及礦物質，對因內火興旺而導致的皮脂排泄異常引起的痘痘，能起到很好的清熱解毒、消炎作用。以是有這方面困擾的人們，可經常適量地沖泡蒲公英根茶來喝，有助於預防和治療痤瘡。
注重面部清潔。常用溫水洗臉，由於冷水不易去除油脂，熱水會令皮脂排泄過多，溫水洗臉較合適。不用刺激性肥皂或洗面奶，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
長了痤瘡不必有任何頭腦肩負，但必須注重以下問題：
1、平時少食高脂肪和甜食，不吃刺激性大的食物，如蔥、蒜、辣椒等；保持皮膚清潔，不濫用化妝品；多吃水果、蔬菜；多喝水。
2、不能用手擠壓痤瘡，否則會使細菌擴散，形成面部軟組織膿腫，甚至引起敗血症。輕的留下黑斑，重的熏染了腦組織，生命都市受到威脅，萬萬要當心！
腸胃不好少吃兩種水果 多喝一味茶