吃貨必學的10個美食技巧，好吃翻天
中暮年人體內激素水平下降，會顯著地引起慢性病、加速朽邁等。如胰島素排泄過少就泛起糖尿病, 雄性激素過少會泛起精神不足、易疲勞等, 雌激素過少會引發女性更年期綜合征、骨質鬆散症等。
1、瑪咖平衡荷爾蒙，男女相宜!
瑪咖所含特有生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，無論對男性照樣女性激素的排泄調治都有作用，可平衡人體腎上腺、甲狀腺、胰腺、卵巢、睾丸等內排泄腺的功效，在鐵、銅等礦物質和氨基酸的協同作用下，引發自身激素恢復平衡。
同時，瑪咖含有的芥子油苷及其剖析產物，具有激活神經內排泄再生荷爾蒙的作用。
綜合來看，瑪咖突破了傳統依賴外源激向來彌補實泌不足的難題，通過引發體內各器官自動排泄所需激素，重新到達內排泄系統和身心的平衡。
2、瑪卡營養厚實
瑪咖含有厚實的維生素，尤其是維生素A、維生素B族的含量，是傳統滋補品的10~13倍!
瑪卡的功效和作用有哪些？怎麼吃更有效
同時，瑪咖含有有數礦物質硒，能調治維生素A、維生素C、維生素E、維生素K的吸收與行使，最大限度施展營養對身體康健的作用。一顆優質瑪咖含有的維生素總量，能夠補給人體9大系統400多個器官!
3、瑪咖有益體形康健
天下衛生組織指出，人天天最少吃27g膳食纖維。由於，不僅能保持康健，也能防止肥胖。
瑪咖是高卵白、低脂質自然食物，富含多種膳食纖維。可起到排毒、流通腸道的作用，雙效連繫，大肚腩難再來。
瑪咖含有大量的水溶性膳食纖維，在人體內形成珍愛膜，連繫膽固醇，吸收重金屬、有害物質，使其直接從糞便中傾軋。加速酒精、油脂等在人體停留的時間。
耐久食用瑪咖可以提高飲食中膳食纖維含量，促進腸道蠕動，流通腸道，使體內脂肪消耗而起到減肥作用。
現代生涯壓力大，環境污染重，多重緣故原由讓都市人更早朽邁，人體30歲以後各項性能最先“走下坡”，提高養生意識，彌補自然食物能量，起勁設計康健人生才有更久遠的未來。
麗江破壁瑪卡片，經由破壁處置，活性更高吸收更好，還具有緩解身體疲勞，充沛精神，增強體力，平衡荷爾蒙，調治內排泄功效，有需要的中暮年一定要試試看。
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