晨起七件事，偷走你的壽命
之前給人人也先容了不少關於高血壓方面的信息，也聽醫生說過，高血壓是個慢性病，三個靠治療，七分靠調養，由此可見高血壓患者的一樣平常照顧護士事情有多主要。之前也給人人先容了不少的降壓菜，降壓茶，今天再給人人先容幾種降壓水果，高血壓患者要多吃點，康健的人群也要提前做好預防事情。
西紅柿
番茄營養異常厚實，不僅含有卵白質、脂肪、多種維生素、多種微量元素，且是治療高血壓、眩暈、血脂增高的常用食物。治療方式是取紅番茄1-2個，天天晨起空腹食用，15天1療程。
蘋果
教你四招養肝，必須見效
一直就聽媽媽說過：天天一個蘋果，不用注射也不用吃藥，對於高血壓患者而言，蘋果中富含厚實的鉀鹽，它能夠與體內的鈉鹽連繫，讓後者清掃體外，對於心血管疾病的預防有着主要的作用。此外，蘋果還具有防止血液中膽固醇的增添，削減血液中的含糖量等作用。高血壓患者吃蘋果，是利益多多；
西瓜
可能許多人會說，西瓜的含糖量太高，熱量太大，高血壓患者不能吃，實在西瓜確實含的糖、卵白質和微量的鹽，能降低血脂軟化血管，對醫治心血管病，如高血壓有優越的治療作用。然則高血壓患者吃西瓜一定要注重用量。
獼猴桃
冬天也正是吃獼猴桃的季節， 獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的發生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。
除了小編給人人先容的這幾種，人人還知道哪些具有輔助降壓效果的水果，可以一起分享給小同伴，另外高血壓患者即即是吃降壓食物，也不能遺忘吃降壓葯。此外高血壓患者需要注重的就是不要吃太多的鹽，最好不吃腌制食物，以免引起血壓升高。
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