致女人：這4個癥狀不簡單 都是宮寒徵兆
酸梅有補肝斂肝的效果，有養肝補肝的功效，還可以提高肝髒的解毒能力，是自然的解毒王，沒事常吃一吃，給你的肝臟“洗沐浴”。
黑蒜能夠影響肝臟中糖原的合成，是自然的解毒王，肝病的死對頭，黑蒜中的微量元素硒能夠祛除肝臟中的毒素和垃圾，保肝效果稀奇好。
黃芪是個寶，喝黃芪水的6個好處你知道么?
黑芝麻能夠提高肝髒的抗病能力。主要是黑芝麻中的硒元素，可刺激體液免疫，增強機體的免疫功效，提高肝臟自身的抗病能力。而且黑芝麻內里含有的某些物質可以預防肝纖維化，能削減肝硬化，肝炎等肝病的發生。
無花果富含有機酸和多種酶，有護肝解毒的功效。若是將干無花果、黑玉米、赤小豆、花生一起煮甜湯，喝起來清新自然，還可以給肝臟做一次“大掃除”。
野葛粉能讓機體的肝臟功效快速的恢復，對於提高肝細胞的再生能力也有很好的效果，能夠很快的恢復正常肝臟性能，祛除肝臟內的的毒素，天天堅持喝效果效果顯著。
椰棗的排毒護肝功效很好, 早餐之後吃一吃椰棗可以有用的整理肝臟中殘留的毒素，因此可以起到排毒護肝的功效。
冬天喝什麼茶最養生？