假期補覺睡太多，節后調理以補氣為主
不少人都有過被魚刺卡到的履歷，而老一輩的人們總會給我們支種種招，如吞飯糰、含醋、以及吃酸梅等等，然則這些方式真的靠譜嗎？
處置卡魚刺的兩大誤區
第一：喝醋。眾所周知，魚骨是由卵白質等有機物和鈣鹽等無機物組成，食醋中的醋酸可以消融其中的鈣鹽，使骨質變軟。
然而，咽下去的魚骨是一個相對完整、緻密的結構，要用醋酸來將其消融，那照樣需要一些時間的。就算將魚刺完全浸泡在醋中，也得幾個月甚至一年的時間。以是說，食醋在食管中短暫地“沖刷”基本不能起到軟化魚骨的效果。
第二：吞饅頭、飯糰。許多同夥被魚刺卡住了以後，以為吃幾口飯就好了。實在，這是十分危險的。
這些“養生茶”誤區，你喝錯過嗎？
大部門魚刺刺入的偏向和吞下的饅頭飯糰運動的偏向相反，吞咽過硬的饅頭、飯糰時，食管壁很容易被魚刺進一步刺傷、划傷食管粘膜，甚至發生出血和穿孔。
卡到魚刺準確的處置方式
首先，若是以為自己卡了魚刺，要立刻住手用飯和吞咽，口中的食物只管吐出來，並漱口整理口腔中殘留的食物殘渣。
然後，讓家人、同夥協助探查咽部。歷程中可以發出“a”的聲音，或用清潔的勺子將舌頭向下壓，亮度不夠時可用手電照明。若是發現魚刺，就用鑷子順着魚刺刺入的反偏向拔除。
若是找不到魚刺的位置，可以稍事鎮靜，放鬆心情，試着喝幾口水，較小的魚刺會被水帶走，但萬萬不能吞飯糰、饅頭等硬質食物。
如若照樣效果不顯著，或痛感十分猛烈，則需要立刻就醫，接納專業的手段取出魚刺魚骨！
最後，再次提醒您食用魚肉的時刻要小心鄭重，稀奇是兒童、暮年人要多加註意。一旦卡了魚刺，要接納準確的處置方式，情形嚴重時實時就醫！
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