檸檬水美白減肥，但是很多人都喝錯了！
酒文化在我國已有幾千年的歷史，酒是生涯中不能缺少的一部門，適當飲酒有益於身心康健，可喝多了就傷身，導致頭暈、噁心、吐逆，嚴重時還可導致酒精中毒。
那麼，加入不能阻止的應酬，如升學酒、娶親生日、升職加薪以及談互助等，多喝了酒，這可怎麼辦呢？有什麼方式能解酒毒嗎？下面給人人推薦4個食療方。
1、喝蜂蜜水
取純蜂蜜直接食用，或沖泡溫水飲用可有用解酒毒。蜂蜜的主要因素為糖和卵白質，可在胃壁上形成珍愛膜，能削減胃酸對腸胃的刺激，降低吐逆反胃反映。
2、吃少量酸奶
吃魚有很多好處，但這幾類人要少吃
酒後吃點酸奶可珍愛胃黏膜，延緩腸壁對酒精的吸收。加上酸奶中的鈣質較為厚實，吃了酸奶可有用緩解酒後焦躁的癥狀。
3、吃生蘿蔔
醉酒後嚼食生蘿蔔或者用生蘿蔔搗汁，可加些紅糖攪拌后食用，有解酒的作用。喝酒前吃一點又有助於酒精對肝髒的危險，阻止醉酒。
4、吃豆腐
飲酒時，若是桌上有豆腐類菜肴，建議多吃，由於豆腐中含有的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能促使酒毒迅速傾軋。
以上先容了4個簡樸的食療解酒方，但這都是解救的措施，不能作為肆意喝酒的捏詞。適量飲酒有益身心康健，過量飲酒損害身體康健，理性喝酒，酒後不要開車，切記切記！
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