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五穀雜糧是最好的補藥 介紹21種五穀雜糧的營養功效

五穀雜糧是最好的補藥 介紹21種五穀雜糧的營養功效   五穀是指:稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類,同時也...

養生2021.08.16

缺乏維生素A的時候眼睛對黑暗環境的適應能力減退 吃什麼食物能讓眼睛變得明亮有神

缺乏維生素A的時候眼睛對黑暗環境的適應能力減退 吃什麼食物能讓眼睛變得明亮有神   含有維生素A的食物...

養生2021.08.16

醬油生抽和老抽的區別和使用 鮮不鮮取決於氨基酸酞氮含量

醬油生抽和老抽的區別和使用 鮮不鮮取決於氨基酸酞氮含量   “生抽”、“老抽”是沿用廣東地區的習慣性稱...

養生2021.08.16

孕期太“甜蜜”影響胎兒視力 孕媽咪應該吃哪些食物呢

孕期太“甜蜜”影響胎兒視力 孕媽咪應該吃哪些食物呢   胎兒的眼胚發育在懷孕后20~40天就已經開始了...

養生2021.08.16

豆漿營養吸收率 打豆漿前先泡豆有多種好處

 豆漿營養吸收率 打豆漿前先泡豆有多種好處  打豆漿前把豆子先泡泡,並不會造成營養流失,更不會產生有害...

養生2021.08.16

人蔘大補元氣、健脾豐晰、寧神益智吃法很多 人蔘和西洋參有啥區別

  1、高血壓者忌用人蔘,虛寒不宜用西洋參   人蔘主要產地在我國的吉林省和朝鮮北部,這就是我們常說的...

養生2021.08.16

桃子有“壽桃”和“仙桃”的美稱 哪些人不宜多吃桃子

桃子有“壽桃”和“仙桃”的美稱 哪些人不宜多吃桃子   桃子一向被作為福壽吉祥的象徵,素有“壽桃”和“...

養生2021.08.16

6種最營養的蓮藕搭配 養血健骨、滋潤肌膚的功效

  1、藕+章魚+紅棗:   章魚與藕、紅棗搭配,補而不燥、潤而不膩、香濃可口,具有補中益氣、養血健骨...

養生2021.08.16

五穀養生 玉米汁的功效可以降低血中膽固醇

五穀養生 玉米汁的功效可以降低血中膽固醇   五穀養生:喝玉米汁效果好!    我們都知道在生活中很...

養生2021.08.16

中國飲食文化的精髓之一 《黃帝內經》養生吃雜糧

中國飲食文化的精髓之一 《黃帝內經》養生吃雜糧   五穀養生是中國飲食文化的精髓之一,我國經典中醫著作...

養生2021.08.16

男女養生各不同:男靠吃,女靠睡!錯過就虧了!

男女養生各不同:男靠吃,女靠睡!錯過就虧了!     養身有道...男靠吃,女靠睡!錯過就虧了!  ...

養生2021.08.16

24個養生坑人常識,你看看這些養生知識是真的有用嗎

24個養生坑人常識,你看看這些養生知識是真的有用嗎 24個養生坑人常識,你看看這些養生知識是真的有用嗎...

養生2021.08.16

日常飲食養生,苦瓜是最佳養心清火佳品,這樣吃才有養生功效

日常飲食養生,苦瓜是最佳養心清火佳品,這樣吃才有養生功效  日常飲食養生,苦瓜是最佳養心清火佳品,這樣...

養生2021.08.16